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• 拆線后多久可以洗澡

  一般常規拆線部位拆線后，手術部位保持干爽3~5天后即可以洗澡，洗澡也多選擇沖淋為主，盡量不選擇盆浴，短時間洗澡，要及時擦干。必要時用碘伏消毒，盡量做到暴露消毒，并且及時觀察手術部位有無紅腫、滲液、疼痛，甚至有張力的傷口有無裂開等不良后果。如果出現這些情況要及時就醫，及時處理傷口，嚴重的可能需要二次手術來處理傷口。所以常規拆線后應觀察線結、針眼，如果封閉良好、干潔，沒有紅腫、滲出，拆線后3~5天就可以洗澡。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-05 5751次

• 吸脂后多久可以洗澡

  吸脂之后實際上只要方法得當，兩三天之后就可以正常洗澡了。吸脂術后會有大量的腫脹液流出來，腫脹液大部分成分是麻藥，還伴隨著一些血液的成分，術后二十四小時會換新的塑身衣，這時候由于流過腫脹液以后身上會很難受，還會有些味道，如果長期不洗澡，自己也會覺得身上很臭。在吸脂后四十八小時可以到藥店買質量比較好的防水貼，把吸脂地方的針眼完全的封閉起來，一定要嚴格的封閉，這樣水不會進去，這時候就可以去洗澡了。洗澡的時候一定要注意，第一、水溫不能過熱；第二、洗澡的時間不宜過長，一般十到十五分鐘簡單洗一洗就可以。洗完澡以后用吹風機把傷口吹干，吹干后立刻進行碘伏或者酒精消毒，之后換上新的敷料就沒有問題了。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-30 3132次

• 運動后多久可以洗澡
  現在運動已經走入尋常百姓家中，運動后多久可以洗澡？運動后機體為了適應運動的變化，往往會伴隨著血管擴張血壓的升高，心率的增快，會出現出汗，以緩解運動帶來產生的大量熱量，不至于對機體產生影響。但是，運動以后會產生大量的汗漬分泌物，甚至異味，所以洗澡就自然而然的事情。那運動以后多久可以洗澡？這個就要看具體的情況，對年輕人來講，最好是半小時。半小時是什么概念，我們常常需要運動以后等心跳平穩，沒有心慌氣短，沒有明顯的出汗，皮膚干燥情況下再去洗澡。因為皮膚如果皮溫比較高，你使用熱水洗澡，有可能會進一步加重血管擴張，敏感的人員有可能會暈倒，如果是冷水洗澡，更容易感冒。?對老年人來講，我們推薦最好是運動后一小時再去洗澡，特別是有高血壓的病人。因為洗澡對人體來講是一個刺激，它可以促進血管的物質醛固酮的分泌，會有升高血壓的作用，特別是水溫不高的。這個時候容易誘發心腦血管疾病。
  語音時長 2:05”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-01-13 199482次

• 運動完多久可以洗澡
  在現實生活當中，如果在運動完以后身體上會有一些汗液，這個時候不要立馬就洗澡，因為剛運動完身體的毛孔處于開放狀態，流汗比較多，如果立刻洗澡的話，容易導致感冒的出現或者是身體里面的汗液還沒有完全排出來，洗澡以后仍然會有很多的汗出現。而是最好要休息半個小時以后，然后身體的各項生命體征都比較平穩的狀態，毛孔也基本上處于半開合的狀態，這樣的情況下再洗澡會更好。而且，洗澡的時候也應該要注意水的溫度不能夠太低，也不能夠太高，水溫適當才能夠達到緩解疲勞的作用。所以運動完以后一定要休息一段時間以后再洗澡，不要立刻洗澡，不然的話很容易受風著涼，引起感冒，建議大家也應該要注意一下。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-09 134732次

• 運動后多久可以洗澡
  病情分析：運動后多久可以洗澡，這個是沒有嚴格的時間限制的，但是患者在運動之后可能會大量的出汗，一定要等到汗液揮發完之后再去洗澡，以免受風著涼引起感冒，而且患者還應該要注意不要做劇烈的運動，以免對身體健康造成相應的損害。意見建議：患者在運動之后，應該要多吃一些富含蛋白脂肪和維生素的食物，同時還應該要注意可以通過按摩熱敷的方法來緩解肌肉酸痛。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-08-19 6305次

• 運動后多久洗澡
  一般來說，人體在運動過后的話，身體的毛孔都會處于排泄的一種狀態，這個時候的話最切忌用冷水來沖澡。因此在洗澡的時間方面的話，建議最好在運動過后30分鐘以后再進行洗澡。同時建議在洗澡之前，可以適當的做一些拉伸的動作，有利于避免乳酸堆積。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-25 60613次

• 有氧運動后多久可以洗澡
  有氧運動后大概需要30分鐘到60分鐘才可以洗澡，具體的時間還有因人而異。有氧運動一般情況下是指人體在氧氣充分供應的情況下，進行體育鍛煉的方式，細胞以有氧呼吸為主。有氧運動后大概需要30分鐘到60分鐘左右的時間才可以洗澡，因為這個時候呼吸水平基本恢復正常，患者的心率、血壓、脈搏、體溫等各項生命指數也恢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1940次

• 有氧后多久可以洗澡？大揭秘！
  Hey小伙伴們，運動完是不是都急著想洗個澡，把汗水都沖掉呢？但是，你知道嗎？有氧運動后立刻洗澡，其實對身體并不好哦！那么，到底要等多久才能洗澡呢？別急，下面就來和大家聊聊這個話題，幫你找到最佳洗澡時間！???有氧運動后多久可以洗澡？一般來說，有氧運動后最好等30分鐘到1小時再洗澡哦！這是因為，運動完我
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2025-03-12 0次