問運(yùn)動(dòng)后多久洗澡

為你推薦

• 拆線后多久可以洗澡

  一般常規(guī)拆線部位拆線后，手術(shù)部位保持干爽3~5天后即可以洗澡，洗澡也多選擇沖淋為主，盡量不選擇盆浴，短時(shí)間洗澡，要及時(shí)擦干。必要時(shí)用碘伏消毒，盡量做到暴露消毒，并且及時(shí)觀察手術(shù)部位有無紅腫、滲液、疼痛，甚至有張力的傷口有無裂開等不良后果。如果出現(xiàn)這些情況要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)處理傷口，嚴(yán)重的可能需要二次手術(shù)來處理傷口。所以常規(guī)拆線后應(yīng)觀察線結(jié)、針眼，如果封閉良好、干潔，沒有紅腫、滲出，拆線后3~5天就可以洗澡。

  

  01:26
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-05 5748次

• 吸脂后多久可以洗澡

  吸脂之后實(shí)際上只要方法得當(dāng)，兩三天之后就可以正常洗澡了。吸脂術(shù)后會(huì)有大量的腫脹液流出來，腫脹液大部分成分是麻藥，還伴隨著一些血液的成分，術(shù)后二十四小時(shí)會(huì)換新的塑身衣，這時(shí)候由于流過腫脹液以后身上會(huì)很難受，還會(huì)有些味道，如果長期不洗澡，自己也會(huì)覺得身上很臭。在吸脂后四十八小時(shí)可以到藥店買質(zhì)量比較好的防水貼，把吸脂地方的針眼完全的封閉起來，一定要嚴(yán)格的封閉，這樣水不會(huì)進(jìn)去，這時(shí)候就可以去洗澡了。洗澡的時(shí)候一定要注意，第一、水溫不能過熱；第二、洗澡的時(shí)間不宜過長，一般十到十五分鐘簡單洗一洗就可以。洗完澡以后用吹風(fēng)機(jī)把傷口吹干，吹干后立刻進(jìn)行碘伏或者酒精消毒，之后換上新的敷料就沒有問題了。

  

  01:28
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-30 3131次

• 運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡
  現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)已經(jīng)走入尋常百姓家中，運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡？運(yùn)動(dòng)后機(jī)體為了適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的變化，往往會(huì)伴隨著血管擴(kuò)張血壓的升高，心率的增快，會(huì)出現(xiàn)出汗，以緩解運(yùn)動(dòng)帶來產(chǎn)生的大量熱量，不至于對機(jī)體產(chǎn)生影響。但是，運(yùn)動(dòng)以后會(huì)產(chǎn)生大量的汗?jié)n分泌物，甚至異味，所以洗澡就自然而然的事情。那運(yùn)動(dòng)以后多久可以洗澡？這個(gè)就要看具體的情況，對年輕人來講，最好是半小時(shí)。半小時(shí)是什么概念，我們常常需要運(yùn)動(dòng)以后等心跳平穩(wěn)，沒有心慌氣短，沒有明顯的出汗，皮膚干燥情況下再去洗澡。因?yàn)槠つw如果皮溫比較高，你使用熱水洗澡，有可能會(huì)進(jìn)一步加重血管擴(kuò)張，敏感的人員有可能會(huì)暈倒，如果是冷水洗澡，更容易感冒。?對老年人來講，我們推薦最好是運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)再去洗澡，特別是有高血壓的病人。因?yàn)橄丛鑼θ梭w來講是一個(gè)刺激，它可以促進(jìn)血管的物質(zhì)醛固酮的分泌，會(huì)有升高血壓的作用，特別是水溫不高的。這個(gè)時(shí)候容易誘發(fā)心腦血管疾病。
  語音時(shí)長 2:05”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-13 199480次

• 運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
  在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，如果在運(yùn)動(dòng)完以后身體上會(huì)有一些汗液，這個(gè)時(shí)候不要立馬就洗澡，因?yàn)閯傔\(yùn)動(dòng)完身體的毛孔處于開放狀態(tài)，流汗比較多，如果立刻洗澡的話，容易導(dǎo)致感冒的出現(xiàn)或者是身體里面的汗液還沒有完全排出來，洗澡以后仍然會(huì)有很多的汗出現(xiàn)。而是最好要休息半個(gè)小時(shí)以后，然后身體的各項(xiàng)生命體征都比較平穩(wěn)的狀態(tài)，毛孔也基本上處于半開合的狀態(tài)，這樣的情況下再洗澡會(huì)更好。而且，洗澡的時(shí)候也應(yīng)該要注意水的溫度不能夠太低，也不能夠太高，水溫適當(dāng)才能夠達(dá)到緩解疲勞的作用。所以運(yùn)動(dòng)完以后一定要休息一段時(shí)間以后再洗澡，不要立刻洗澡，不然的話很容易受風(fēng)著涼，引起感冒，建議大家也應(yīng)該要注意一下。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-09 134730次

• 運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡，這個(gè)是沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制的，但是患者在運(yùn)動(dòng)之后可能會(huì)大量的出汗，一定要等到汗液揮發(fā)完之后再去洗澡，以免受風(fēng)著涼引起感冒，而且患者還應(yīng)該要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免對身體健康造成相應(yīng)的損害。意見建議：患者在運(yùn)動(dòng)之后，應(yīng)該要多吃一些富含蛋白脂肪和維生素的食物，同時(shí)還應(yīng)該要注意可以通過按摩熱敷的方法來緩解肌肉酸痛。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-08-19 6305次

• 運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
  病情分析：運(yùn)動(dòng)完半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行洗澡，如果在運(yùn)動(dòng)完后立即洗澡，會(huì)對身體的健康造成嚴(yán)重的損傷，運(yùn)動(dòng)后立即洗澡，由于皮膚毛孔的張開，可能會(huì)使人體的血液分布出現(xiàn)異常，血液會(huì)集中在皮膚的表面，那么這種情況下會(huì)導(dǎo)致心臟和大腦血管的血液供應(yīng)不足，從而誘發(fā)或加重心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：建議在運(yùn)動(dòng)后不要洗澡，注意平臥休息，可以適量飲水，如果在運(yùn)動(dòng)后洗澡出現(xiàn)身體相關(guān)不適癥狀，要及時(shí)的到醫(yī)院去就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-19 4302次

• 運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡
  在繁忙的生活節(jié)奏中，運(yùn)動(dòng)成為了許多人釋放壓力、保持健康的重要方式。然而，關(guān)于運(yùn)動(dòng)后何時(shí)洗澡的問題，卻常常讓人困惑。今天，我們就來詳細(xì)探討一下，運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡。運(yùn)動(dòng)后多久洗澡為宜？一般來說，運(yùn)動(dòng)后30~60分洗澡比較好。運(yùn)動(dòng)后，心率會(huì)加快，血液循環(huán)加速。立即洗澡可能會(huì)使身體受到冷或熱的刺激，導(dǎo)致心
  吳乾龍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 運(yùn)動(dòng)后多久可以洗澡
  運(yùn)動(dòng)后一般需要30~60分鐘才可以洗澡，具體時(shí)間因人而異，如果在洗澡后，身體出現(xiàn)了不適癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。運(yùn)動(dòng)會(huì)使體內(nèi)脂肪燃燒，也會(huì)使新陳代謝速度加快，會(huì)導(dǎo)致身體流汗，如果在運(yùn)動(dòng)后立即洗澡，因?yàn)榇藭r(shí)毛孔處于張開狀態(tài)，容易出現(xiàn)上呼吸道感染疾病，也容易引發(fā)皮膚問題，所以需要等到身體恢復(fù)到正常狀態(tài)后才
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-26 0次