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• 揉腹部有水聲怎么回事

  揉腹部可以聽見水聲是正常的現(xiàn)象，在進食或者飲用水后，水首先要到達胃腔，胃是空腔的臟器，像儲水袋一樣，飲用大量的水后，水就會暫時存在胃腔內(nèi)，當用手揉搓腹部的時候，水就在胃內(nèi)來回的震蕩，有可能就會聽到水的聲音。小腸內(nèi)可以儲存大量的水分，幫助水分吸收，小腸內(nèi)的水分沒有完全吸收之前，用手揉腹部的時候，也可以聽到水在腸腔內(nèi)的震蕩聲音，聽到這種聲音的時候，不用擔(dān)心，屬于正常的生理現(xiàn)象。

  

  01:15
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-29 7075次

• 腹部減肥方法

  腹部減肥是全身減肥的一部分：首先，我們要多鍛煉，消耗體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)的脂肪；第二，要控制飲食，特別是含糖的和高脂肪的飲食；第三，要是針對腹部，我們可以做一些腹部的瑜伽，體操，這樣的話，對專門減腹部的脂肪，有一定的作用。第四，還有可以在腹部涂抹一些中藥，還有一些針對腹部脂肪多的這些束帶，可能都有一定的作用。但總的來說，除了我們?nèi)頊p肥以外，一定要做塑形的鍛煉，要找專業(yè)的健美塑形師，來進行指導(dǎo)。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 764589次

• 揉腹部的正確方法
  ?1、分推肋下:將雙手四指并攏，分別放在同側(cè)的劍突旁，沿季肋分推0.5-1分鐘，可起到調(diào)中和胃，理氣止痛的功效。2、團摩上腹:左手掌心置于右手背上，右手掌心貼在上腹部，適度用力順時針環(huán)形摩動0.5-1分鐘，以上腹發(fā)熱為宜，可起到寬胸理氣健脾和胃的功效。3、直推腹中線:左手掌心疊置于右手背，右手掌心貼在劍突下，適度用力從劍下沿腹中線向下推至臍部，反復(fù)操作0.5-1分鐘，以腹部發(fā)熱為宜，可幫助堆積導(dǎo)滯通便降氣。4、拿捏腹肌:將雙手拇指和其余四指用力對合，拿捏正中線兩側(cè)肌肉，自上腹拿捏到下腹部，反復(fù)拿捏1-3分鐘。可起到調(diào)中和胃補腎納氣的功效。5、團摩臍周，左手掌疊置于右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適度用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘。以腹部發(fā)熱為宜，可以起到健運脾陽和胃理腸的功效。
  語音時長 2:01”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 108010次

• 嬰兒揉肚子的正確方法
  嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側(cè)由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回。四，L和U字按摩。右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，好像是寫出英文字母“I”。接著，以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是寫出一個倒字的“L”。五，按摩的路徑的很像一個大的“Π”字，有助于寶寶腸胃的蠕動。
  語音時長 1:40”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-22 35272次

• 便秘揉肚子的正確方法是怎樣的
  病情分析：如果有便秘的現(xiàn)象，可以順時針慢慢的輕柔的的按摩腹部，這樣能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，能夠緩解便秘的癥狀。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時還應(yīng)該注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適量的多運動能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的臥床不起，還需要適量的多吃一些粗纖維的食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-06-14 1701次

• 順產(chǎn)后揉肚子正確方法是什么
  病情分析：順產(chǎn)后揉肚子有利于子宮收縮，是有好處的，用除去拇指的其余四個手指，摸到凸起的子宮部位，按順時針方向輕輕按摩，每次十分鐘，每天三次，早中晚各一次。意見建議：注意休息，腹部不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，惡露干凈之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 6105次

• 揉腹部的正確方法
  揉腹部的正確方法一般包括順時針按揉、逆時針按揉、直推腹中線、分推肋下、團摩上腹等。如果存在腹部不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、順時針按揉：以肚臍為中心，順時針按揉腹部，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化和排便，從而緩解便秘或消化不良等癥狀。2、逆時針按揉：以肚臍為中心，按照逆時針的方向按揉腹部，能夠減緩胃腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-28 0次

• 嬰兒揉肚子的正確方法
  嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側(cè)由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1495次