13歲初潮時150cm還能長多高

13歲初潮時150cm還能長多高不確定的,因為身高受很多因素影響。

女孩的第1次月經稱為初潮,大多數女孩的初潮年齡為12-13歲,是進入青春期的表現。這時候處于快速發育時期,大部分女孩都是可以再長高一些的,在這一時期,需要充足的營養來支持生長發育,飲食上要注意多補充蛋白質,葷素搭配,還要補充鈣元素,可以多喝牛奶。遺傳因素對身高的影響是決定性的,一般情況下父母的身高對孩子的身高預測有很大的參考價值,如果父母比較高,則女孩可能還有很大長高空間。預測身高的另一個參考因素是骨齡,骨齡是骨骼年齡的簡稱,一般通過腕部X光片來測量,可以反映人體身高增長空間,如果女孩骨齡小,則還有很大的長高空間。

13歲女孩出現初潮后,多參加體育運動對于長高也有促進作用。

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