來大姨媽一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)通常是可以喝蜂蜜的。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。來月經(jīng)有時(shí)患者可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹疼痛及背部酸脹下墜等，個(gè)別患者有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動(dòng)等癥狀，多在月經(jīng)后自然消失。蜂蜜是一種食品，在常溫、常壓下，具有兩種不同物理狀態(tài)，即液態(tài)和結(jié)晶態(tài)。蜂蜜中包含了人體所需的果糖、葡萄糖酶、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)。喝蜂蜜能潤(rùn)肺潤(rùn)腸以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。所以來月經(jīng)的女性一般是能喝蜂蜜的，注意要適量。
來月經(jīng)的時(shí)候患者在飲食方面忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，忌吃生冷食物，如雪糕、冰淇淋等。可以多吃一些蔬菜和水果，如白菜、葡萄、蘋果等。另外，來月經(jīng)期間，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
