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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5159次

• 外痔和內(nèi)痔哪個(gè)嚴(yán)重

  內(nèi)痔和外痔都有輕有重，輕的時(shí)候它的癥狀不太典型，內(nèi)痔主要是出現(xiàn)便血，但血量很少。外痔一般來(lái)講，在初期也沒有明顯的癥狀，但是在它的中期或者后期，兩種疾病可能它的癥狀都比較嚴(yán)重。內(nèi)痔的便血量逐漸增多，會(huì)出現(xiàn)脫出的情況。而這個(gè)外痔，如果出現(xiàn)了嵌頓、發(fā)炎或者起血栓的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛、腫痛的情況，影響患者的行走或者坐臥。所以到了一定的程度，兩種疾病都是比較嚴(yán)重的。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-14 14185次

• 蛇果和蘋果有什么區(qū)別
  紅蛇果也是蘋果的一種，但是在一些方面還是有區(qū)別的:外形，蛇果的果實(shí)很大，呈圓錐形，蘋果的果實(shí)比較圓，蛇果大部分個(gè)頭比較大，有些可達(dá)到一斤左右。蛇果的顏色也十分鮮艷，通紅的顏色讓人忍不住想咬一口，而普通的蘋果則不會(huì)有這么通紅。口感和味道，蛇果的果肉更脆，果汁也多，甜度很高，比蘋果更好吃。價(jià)格，蛇果的價(jià)格比蘋果要貴，蛇果的價(jià)格是一般蘋果的兩到三倍。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蘋果更高一些，蛇果是蘋果類抗氧化能力最強(qiáng)的，而且它還具有抗癌的功效，維生素c的含量更是比普通蘋果高不少。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  秦東瑞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 38222次

• 白心火龍果熱量
  白心火龍果又名仙蜜果紅龍果，是比較好的水果之一，具有熱量低的特點(diǎn)，它的水溶性膳食纖維含量較高，富含維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)花青素含量也很高，可適量的食用，減肥期間也推薦食用。一個(gè)白心火龍果約重530克，可食部分為366克，它的熱量為201大卡左右，換算成每一百克白心火龍果，熱量在55大卡左右，脂肪的含量在0.2克，纖維素的含量為1.60克，碳水化合物的重量為13.3克，蛋白質(zhì)的含量為1.10克。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 30603次

• 開心果熱量高嗎？
  病情分析：開心果的熱量是很高的，每100g開心果中所含熱量大約是614大卡。開心果中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、脂肪等，經(jīng)常食用開心果可以有效的預(yù)防衰、保護(hù)視力、減少皮膚炎癥。意見建議：平時(shí)要根據(jù)自身情況適當(dāng)食用開心果。清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。不吃油炸、油膩和辛辣、刺激性食物。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-09 7606次

• 牛油果熱量高為什么還減肥
  病情分析：因?yàn)榕Ｓ凸写罅康纳攀忱w維，不飽和脂肪，能夠有效的減少人體對(duì)熱量的攝入，而且還有降低膽固醇的作用，從而能夠達(dá)到減肥瘦身的功效。所以肥胖的患者適量的吃一些牛油果對(duì)身體十分有利。意見建議：建議可叫牛油果與雞蛋搭配作為早餐食用，也可以將牛油果夾在面包中間食用即可，還可以將牛肉果作為壽司食用，一日三餐堅(jiān)持食用，減肥的效果比較好。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-23 9908次

• 蛇果和蘋果哪個(gè)熱量高
  在水果市場(chǎng)上，蛇果和蘋果都是受歡迎的選項(xiàng)，但許多消費(fèi)者對(duì)于這兩種水果的熱量差異存在疑問。總體而言，蛇果的熱量略高于普通蘋果，但兩者均屬于低熱量食品，適合日常食用。蛇果每100克大約含有55千卡的熱量，而不同類型的蘋果熱量略有不同，例如青蘋果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 火龍果和蘋果哪個(gè)熱量高
  蘋果的熱量高一點(diǎn)點(diǎn)，蘋果的熱量每100克52大卡，火龍果的熱量每100克51大卡，兩者的熱量相差不大，與其他水果比都相對(duì)比較低，對(duì)減肥都有一定的好處。蘋果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，在減肥期間適量的吃一些蘋果可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而起到減肥的效果，蘋果中的粗纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)便秘的患者可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 20392次