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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 19961次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好？

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:27
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97100次

• 為何老年人容易缺鈣
  鈣是構成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲存及利用能力下降，體內代謝過程中對鈣的儲存及利用能力下降，常可引起鈣的負平衡。三、疾病，如原發性和繼發性的甲狀旁腺功能減退癥，維生素d缺乏病，各種原因引起的腎衰竭均可出現低鈣血癥，前列腺癌，乳腺癌可加速骨的形成，從而導致低鈣血癥。
  語音時長 1:12”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 7889次

• 為何老年人容易貧血
  老年人飲食中鐵攝入不足，鐵的需求量增加，鐵丟失過多和鐵吸收障礙等，是引起貧血的原因。鐵攝入不足，最常見的是食物中鐵的含量不足或吸收不良，某些藥物或胃腸疾病也可影響鐵的吸收，如潰瘍病時服用碳酸鈣或硫酸美以及H2受體阻斷劑，均可抑制鐵的吸收，萎縮性胃炎及胃十二指腸手術后胃酸減少也可影響鐵的吸收。鐵丟失過多，通常是由于上消化道出血，酗酒，服用阿司匹林及類固醇和非類固醇抗炎藥，維生素C缺乏導致的慢性失血。老年人患貧血主要是營養性貧血，包括因造血原料鐵缺乏導致的缺鐵性貧血和因造血原料葉酸、維生素B12缺乏導致的巨幼細胞貧血。
  語音時長 1:24”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 1862次

• 老年人感冒為何容易誘發肺炎
  病情分析：老年人身體各項機能逐步退化，呼吸道屏蔽作用減弱，免疫力相對降低，抵御外來致病菌能力下降。老年人一旦感冒，上呼吸道急性感染如果未得到及時有效的控制，炎癥非常容易向下蔓延發展為肺炎。意見建議：由于老年人普通感冒容易發展為肺炎等重癥，建議老年人要預防感冒，根據天氣變化及時增減衣物，感冒流行期間，采取戴口罩等必要的防護措施。老年人出現肺炎癥狀，建議及時到醫院檢查確診并治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-12 1201次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  主要原因，第一是飲食因素:與食物的攝入不足，膳食過于清淡。二是胃腸疾病的營養不良性貧血，還有腎性貧血，還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫院查明原因，積極的治療一些原發疾病，并適當的進行戶外活動，來增強體質，提高免疫力，同時我們食用修一些動物肝臟豬血瘦肉，蛋類，同時吃飯前后不宜用濃茶，以影響鐵的吸收。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-23 3303次

• 為何老年人容易缺鈣
  老年人容易缺鈣，主要是由于年齡增長導致的生理功能退化、飲食結構變化、日照不足、藥物影響以及缺乏運動等多重因素共同作用的結果。1、生理功能退化：隨著年齡的增長，老年人的胃腸功能減退，對鈣的吸收能力下降。同時，骨骼中的鈣質流失速度加快，骨密度逐
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次

• 為何老年人容易營養不良
  老年人容易出現營養不良，主要原因是多方面的生理變化、慢性疾病影響以及藥物副作用等。這些因素共同作用，導致老年人營養攝入不足或吸收障礙，進而引發營養不良。生理變化是老年人營養不良的基礎原因。隨著年齡增長，老年人的咀嚼和吞咽功能減退，食欲下降，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次