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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5151次

• 偏癱患者的異常姿勢(shì)是什么

  偏癱的患者的異常姿勢(shì)，往往就是老百姓口說的，半身不遂。偏側(cè)的一側(cè)感覺障礙麻木無知，運(yùn)動(dòng)障礙、肌肉無力、癱瘓，或者是運(yùn)動(dòng)障礙，肢體的活動(dòng)，功能的活動(dòng)。寫字、操作、行路、走路等等，都會(huì)出現(xiàn)無力的狀態(tài)，可以跛行，可以有所謂的半身不遂的步態(tài)。手的偏癱就可以引起手的無力，手的無力就可以造成，生活上很多的操作性的東西，比如說拿筷子、寫字等等這些功能的喪失。還有的手不能握拳，手指的功能也就喪失了，還可以出現(xiàn)口角的歪斜，影響咀嚼、影響吞咽、影響眼睛的閉合等等一系列的臨床的癥狀。

  

  01:27
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 5230次

• 怎么采取用藥姿勢(shì)
  一、肌內(nèi)注射用藥，進(jìn)行肌內(nèi)注射時(shí)一般采取俯臥位，注射部位放松，暴露，采取這種體位一來進(jìn)針容易，二來要也會(huì)很快的分散吸收。二、口服藥物一般來說服用普通的藥物時(shí)最好采用站立或正坐，并用適當(dāng)?shù)臏厮嬒?，服藥后不要立馬躺下，稍微活動(dòng)在臥床，以免藥物滯留在食管內(nèi)損傷食管，并影響藥物的吸收。如果是病重的患者必須臥床服藥的病人，在服藥后應(yīng)適量的飲水。但是需要注意的是含服硝酸甘油片時(shí)，不能站立應(yīng)取坐位。三、眼科用藥，眼科用藥時(shí)應(yīng)采取仰臥位或坐位，用藥以后閉眼休息三分鐘，用食指壓住內(nèi)眼角兩到三分鐘。四、耳鼻喉用藥兒科用藥時(shí)將耳廓向下牽拉，耳側(cè)向一方。鼻科用藥是使頭微微上揚(yáng)，仰靠座位。喉科用藥是噴霧劑對(duì)準(zhǔn)喉部進(jìn)行外用，保證咽喉部的藥物濃度迅速的發(fā)揮藥效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-21 3228次

• 痔瘡采取什么睡覺姿勢(shì)
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者睡覺的姿勢(shì)并沒有明確要求，可以俯臥，也可以側(cè)臥或者平臥，但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核，會(huì)引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。在日常生活中對(duì)于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 2618次

• 肋骨骨折應(yīng)采取什么姿勢(shì)休息
  病情分析：如果是單側(cè)單根肋骨骨折，可以選擇仰臥位或適當(dāng)側(cè)臥位，側(cè)臥位時(shí)健側(cè)在下，患側(cè)在上。如果多根肋骨骨折或兩側(cè)肋骨骨折應(yīng)選擇仰臥位或平臥位。意見建議：肋骨骨折患者應(yīng)根據(jù)骨折嚴(yán)重程度，有無神經(jīng)血管損傷，有無出現(xiàn)血?dú)庑剡x擇保守或手術(shù)治療。建議患者臥床休息，注意排痰，避免肺部感染，飲食營養(yǎng)均衡，恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1404次

• 痔瘡怎么睡覺姿勢(shì)
  病情分析：痔瘡睡覺的姿勢(shì)最好采用側(cè)臥位，側(cè)臥位對(duì)肛門的壓迫小，避免對(duì)痔瘡產(chǎn)生擠壓，刺激產(chǎn)生疼痛，尤其是痔瘡的急性發(fā)作期，如果采用其他的睡覺姿勢(shì)如仰臥位，會(huì)對(duì)痔瘡造成壓迫，使痔瘡血液循環(huán)發(fā)生障礙，會(huì)加重痔瘡的癥狀。意見建議：得了痔瘡，為防止痔瘡加重，平時(shí)要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃高脂肪、高熱量食物，多吃富含纖維素的食物。保持大便通暢，防止出現(xiàn)便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-24 1405次

• 怎么采取用藥姿勢(shì)
  在服用藥物時(shí)，姿勢(shì)的選擇直接影響到藥物進(jìn)入體內(nèi)的速度和效果。以下是幾種常見藥物的正確用藥姿勢(shì)及注意事項(xiàng)：1、口服藥對(duì)于大多數(shù)口服藥物，如感冒藥、抗生素（如阿莫西林、頭孢菌素等）和維生素片，建議采用坐姿或站姿服用。這樣可以利用重力的作用，幫助
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 怎么檢查痔瘡姿勢(shì)
  怎么檢查痔瘡姿勢(shì)一般是指做痔瘡檢查時(shí)用什么姿勢(shì)，痔瘡檢查前需要先排空大便，醫(yī)生指導(dǎo)患者膝胸位、截石位或者側(cè)臥位進(jìn)行肛門指檢。1、膝胸位：患者膝關(guān)節(jié)屈曲成直角跪于檢查床上，頭頸部及前胸部墊枕，雙前臂屈曲于胸前，肘關(guān)節(jié)貼床，臀部抬高，兩膝略分開，大腿垂直床面與膝關(guān)節(jié)呈60度，頭偏向一側(cè)，此體位不易用于年
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-18 554次