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• 腳涼怎么調理

  腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養生的方法，因為熱水泡腳可以加快腳部和身體的血液循環，血液循環加快了，腳冰涼的現象就能緩解。另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導致的，患者可表現為腳、手和身體的發涼、怕冷，可以選擇溫補腎陽的藥物進行治療，也可以采用艾灸的方法達到治療的效果。還有少數患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態，氣無法推動血液到四肢，也會表現為手腳發涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 13918次

• 腳總是涼的是什么原因

  腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現不育，女性會出現不孕的情況或者男性出現遺精、滑精，女性出現月經失調的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現緊張焦慮的情況，還容易出現植物神經功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發的人群。第三個方面是血管循環障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫的角度來說，寒邪內盛也會導致手腳冰涼，經常在寒濕的工作環境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環境里就容易受寒，容易出現手腳冰涼的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 8990次

• 腳涼出汗是怎么回事
  第一，考慮是循環障礙。心臟衰弱無法使血液供應到身體的末梢部位，或者貧血時循環血量不足，或血紅素和紅血球偏低，或者人體血管收縮，血液回流能力的減弱，使得手腳特別是指尖部分的血液循環不暢。第二，陽氣不足。中醫認為手腳冰涼出汗是一種痹證。所謂的痹就是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，可以使肝脈受寒、肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足、肢體冰涼、手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。第三，月經和生育引起的激素變化。在有手腳發涼、出汗癥狀的人群中，女性占絕大多數，這些激素變化通過影響神經系統，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒證。第四，疾病的因素。有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性，血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人，也可以引起腳涼、發汗。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 117585次

• 發燒腳涼是怎么回事
  發燒腳涼這種情況在臨床上經常見到，發燒，手足冰涼，待體溫逐漸下降以后，手腳又慢慢熱起來，這是一種假冷真熱的現象。盡管手腳冰涼，但內臟卻處于發熱狀態，這種假冷真熱的現象，主要是因為四肢的血量少于內臟，由于四肢的供血不足，因此容易出現手腳發涼。再者，有些人神經系統發育尚未完善，特別是小兒，負責管理血管舒張收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初期，四肢末端的小血管，仍然處于痙攣性收縮狀態，而呈現手腳發涼。不少家長不了解這種情況，一發現寶寶四肢發涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶裹得嚴嚴實實的，結果使得寶寶的體溫不但得不到下降，反而越燒越高，甚至發生高熱，驚厥，抽搐的情況。因此發燒腳涼是發熱初期的表現，是發燒過程中的一種現象。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-14 38015次

• 腳腕冷涼是什么原因
  病情分析：腳腕冷涼中醫認為都是由于陽氣不足等引起的。陽氣不足除引起腳腕冰涼外，還伴有畏寒怕冷，腰膝酸軟，小便清長，大便溏瀉，舌質淡，苔白，脈沉等癥狀。它的治療一般是給予補陽為主。意見建議：若患者有腳腕冰涼的癥狀，在治療期間患者不宜吃生冷的食物，以上食物可以加重癥狀，不利于疾病的治療。患者注意生活要規律，避免熬夜酗酒，抽煙等不良的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 4406次

• 睡覺腳冷是怎么回事
  病情分析：睡覺時腳冷，這種情況一般與個人體質有一定關系。有些人平常缺乏體育鍛煉、毛細血管循環不豐富或者平常缺乏營養體質比較弱，就容易出現手腳冰冷的情況。如果沒有其他的癥狀，沒有必要太擔心。意見建議：出現這種情況，首先要注意加強營養，多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些肉類。另外要適當的參加體育鍛煉，增強體質，促進血液循環。另外要注意防寒保暖，避免受涼。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-30 2802次

• 女人腳冷腳涼是怎樣回事
  女人腳冷腳涼可能是天氣寒冷、血液循環不暢、缺乏運動、營養不良、疾病影響等。1、天氣寒冷：當氣溫下降時，人們可能會感到手腳冰涼。這種情況通常是因為寒冷的外界環境使得腳部的血管收縮，以減少熱量的流失。2、血液循環不暢：腳離心臟較遠，因此血液循環
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 腳冷腳涼是怎樣解決
  解決腳冷腳涼的方法一般包括飲食調理、穿保暖鞋襪、增加機體活動、睡前泡腳、調整情緒等。1、飲食調理：適量攝入含維生素B、鐵、鋅等元素的食物，如瘦肉、豆類、堅果、海鮮等，可以促進血液循環、提高體質，有助于緩解該癥狀。2、穿保暖鞋襪：在寒冷天氣中，穿保暖的鞋子和襪子可以有效保持腳部溫暖，減少腳冷腳涼的發生
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次