天天感冒一般是指經常患感冒,可能是由于身體抵抗力比較弱或者經常熬夜缺乏體育鍛煉等原因造成的。

感冒是一組由病毒感染而引發的急性上呼吸道疾病,通常表現為打噴嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。正常成年人由于身體抵抗力比較強,不容易經常患感冒。

老年患者、兒童和一些身體抵抗力比較弱的患者會經常患感冒。糖尿病患者、營養代謝障礙患者、血液病、風濕免疫系統疾病等機體抵抗力比較弱和缺乏鍛煉的人容易經常患感冒,建議患者可以針對自身疾病遵醫囑用藥治療,可以服用維生素C片等藥物提高自身免疫力,避免經常患感冒。

另外,經常熬夜、缺乏體育鍛煉的人也容易出現經常患感冒的情況,建議要經常鍛煉身體,養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,多吃一些富含維生素的水果,比如橘子,橙子,櫻桃等,還可以低鹽、低脂飲食,多喝水,這樣才能增加身體抵抗力。

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