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• 勃起困難怎么自我調理

  患者：您好，勃起困難該怎么自我調理一下呢？藥師：勃起困難的患者自我調理可以從三個方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暫時削弱勃起功能的作用，所以患者盡量避免飲酒。單從飲食調節并不夠，患者應該保持規律的作息與一定頻率的性生活，盡量多做一些運動增強自己的體魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困難的患者或多或少的會出現一些心理上的問題，可能會因此出現自卑、焦慮等等，患者在這種情況下，應該多做一些放松心情的事情，比如聽音樂、看治愈系的電影等等。3、藥物方面：患者可考慮服用（金戈）枸櫞酸西地那非片，該藥物主要用于治療男性勃起功能障礙，可在性刺激的前提下增強勃起后的硬度，改善性生活的質量。患者：那這個藥怎么吃呢？藥師：溫水送服即可，按照合適的劑量服用，不可隨意用藥。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-11-10 6042次

• 早泄的自我治療

  早泄實際上是可以有一些自我訓練的方法，一般我們從很早美國的性學專家就總結出針對早泄的這種訓練的方法，我們叫它動停法，就是說早泄的這個患者，無論是在性生活的時候，還是在自己手淫的時候，都可以訓練這種控制力，那么在做的過程中，你快到射精的時候，你提前一秒鐘就控制、停頓，不讓它射，然后等這個射的感覺過去了以后，然后再開始刺激，這樣反復地去動停地這種訓練，來達到提高射精的這種控制力，能夠延長這個性交時間，那么這個訓練方法，無論是患者來醫院或者他來醫院之前，他還沒有開始治療，或者是我們給患者治療的過程中，或者是以后在治療好了以后，都可以在患者自我的這種生活中去訓練、去做這個活動，這個對于早泄的訓練是有很大幫助的。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 356429次

• 陽萎早泄怎么自我鍛煉調理
  建議大應該改變不良的生活方式和社會心理因素，比如不要長期熬夜、酗酒、吸煙等。注意自己的身體狀況，比如精神因素。建議應該做好社會心理因素的調整。同時應該注意性技巧和性知識的咨詢，糾正自己對性行為的錯誤認識和自罪感，建立和恢復性的自然反應。應該改變引起陽痿早泄的有關藥物的使用，應該合理用藥，治療引起陽痿早泄的藥物引起的病變。建議應該多進行體育運動，有效增強人體的免疫系統，改善性交活力，促進雄性激素的分泌。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-29 9439次

• 早泄怎么調理
  早泄是指男性的陰莖插入送到陰道內，在女性尚未達到性高潮而男性時間短一兩分鐘。早泄的主要臨床表現是指患者射精過快，對于早泄患者來說是可以通過日常調理的，對于輔助治療早泄是有很大的幫助。患者可以每天用冷熱水交替浸泡龜頭5分鐘，在勃起的狀態下不要射精，慢慢的就會降低龜頭的敏感度。同時患者在進行性生活的時候可以使用雙層避孕套，是可以降低龜頭的敏感度的。對于早泄患者來說，一定要養成良好的生活和飲食習慣，平時不要經常性的熬夜，可以繼續多鍛煉下身體提高自身的體質。患者可以多吃一些補腎固精的食物，比如可以吃甲魚，豬腰子，胡桃肉等。
  語音時長 01:15”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-08 5455次

• 陽萎早泄怎么自我鍛煉調理
  病情分析：如果經常出現陽痿早泄的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。平時還要進行自我鍛煉，如多運動，如深蹲，游泳，騎單車等，以達到健腎的目的。意見建議：陽痿早泄患者在做以上治療的同時，飲食應該注意可以吃一些補腎的食物，如韭菜，羊肉等。養成良好的生活習慣，戒煙戒酒等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-22 1401次

• 早泄的自我治療
  早泄在臨床上發病率很高，嚴重影響著男性的性生活質量。一般來說對于早泄的自我治療，主要是通過一些行為方法來進行治療，掌握性技巧，把握性節奏，利用擠捏法和動停法來降低龜頭的敏感度，延長性生活時間。可以改善時間短的問題。
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2018-11-27 6702次

• 早泄怎么自我調理？
  在快節奏的現代生活中，早泄問題成為了不少男性難以言說的困擾。它不僅影響了個人的性生活質量，還可能對心理健康造成負面影響。那么，面對早泄，我們該如何進行自我調理，重拾性愛的信心與樂趣呢？早泄，簡而言之，是指在性生活中過早射精，導致性伴侶雙方都無法達到滿意的性生活體驗。它可能由多種因素引起，包括生理因素
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-09-23 0次

• 出現早泄如何來自我調理
  出現早泄可以從精神心理、飲食習慣、生活習慣、藥物等方面進行調理。早泄是指陰莖在插入陰道之前，或在插入后很短時間內出現不受控制的射精，不能進行滿意的性生活，影響性生活質量。早泄患者要保持自信心，保持良好的精神狀態，相信早泄是可以治愈的，從精神上鼓勵自己，還要爭取伴侶的理解與支持，增加治愈的積極性。在飲
  趙鋒 副主任醫師宜昌市中醫醫院(三峽大學中醫醫院)

  2022-05-24 438次