10歲來月經(jīng)后女孩子還能長(zhǎng)高多少?

10歲來月經(jīng)后女孩子還能長(zhǎng)高約5~10cm,具體長(zhǎng)高多少取決于個(gè)人身體情況。

月經(jīng)初潮的正常年齡一般為12~14歲,平均13歲。10歲月經(jīng)較早,可能與遺傳因素、生活環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。月經(jīng)早期可能影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌減少,導(dǎo)致發(fā)育減緩。雖然月經(jīng)表明體內(nèi)的雌激素和孕酮水平已達(dá)到青春期水平,但并不意味著生長(zhǎng)激素的分泌停止。只要有生長(zhǎng)激素分泌,患者還是可以長(zhǎng)高的。影響身高發(fā)育的因素很多,主要與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳等有關(guān)。因此,10歲來月經(jīng)后女孩子還能長(zhǎng)高約5~10cm,具體長(zhǎng)高多少取決于個(gè)人身體情況。

如果月經(jīng)提前,可以給患者補(bǔ)充富含鈣高的食物,少吃導(dǎo)致性早熟的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)鈣吸收,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生,正確使用衛(wèi)生巾等。

以上內(nèi)容僅供參考

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