18歲女孩子是否還能長(zhǎng)高，需根據(jù)骨骺線是否已經(jīng)閉合而定，如果骨骺線已經(jīng)閉合一般不能再長(zhǎng)高，如果骨骺線沒(méi)有閉合一般還能長(zhǎng)高。
1、不能：
部分女孩子的骨骺線在16歲就已經(jīng)閉合了，此時(shí)女孩子的骨骼會(huì)停止生長(zhǎng)，因此18歲的女孩子就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線閉合時(shí)，一般不能再長(zhǎng)高。
2、能：
如果18歲女孩子發(fā)育時(shí)間比較晚，骨骺線沒(méi)有閉合，骨骼還有生長(zhǎng)的空間，此時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，一般還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、氨糖軟骨素鈣片、葡萄糖酸鈣等藥物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
建議女孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段，要調(diào)整工作和休息，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，避免緊張，保持充足的睡眠，晚上不要超過(guò)11點(diǎn)上床睡覺(jué)。同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，多吃鈣含量高的食物，如蝦和排骨等，少喝碳酸飲料，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，避免暴飲暴食，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
