聶里紅 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

脂肪肝聲像是什么意思?醫(yī)生告訴你

不久前接診了一位45歲的中年男性,他因?yàn)殚L期工作壓力大、飲食不規(guī)律,導(dǎo)致身體逐漸出現(xiàn)肝區(qū)不適、腹脹等問題,通過詢問病史,我建議患者進(jìn)行B超檢查以及CT檢查,然而B超結(jié)果顯示脂肪肝聲像明顯。將這一結(jié)果告訴患者后,他對(duì)這一詞語特別陌生,這讓他十分擔(dān)憂自己的健康狀況,于是特意向我詢問脂肪肝聲像到底是什么意思?針對(duì)患者提出的問題,接下來我就帶大家了解一下其中的含義。

脂肪肝聲像,簡單來說,就是通過超聲波檢查,觀察到肝臟內(nèi)部脂肪堆積過多,導(dǎo)致肝臟回聲增強(qiáng)、結(jié)構(gòu)紊亂的影像表現(xiàn),這通常意味著肝臟已經(jīng)受到了一定程度的損害。

在這里也給大家推薦幾個(gè)日常生活中的注意事項(xiàng),有助于維持肝臟健康:

1、限制脂肪攝入:減少高脂肪、高熱量食物的攝入,如油炸食品、肥肉等。盡量選擇低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物,如魚、雞胸肉等,每次的攝入量在80克左右。

2、有氧運(yùn)動(dòng):可以根據(jù)自身愛好選擇快走、慢跑、騎自行車或游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每次進(jìn)行30~40分鐘,每周可以安排4次運(yùn)動(dòng)時(shí)間,可以消耗體內(nèi)多余的脂肪,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

看了我所分享的內(nèi)容,大家是否對(duì)脂肪肝聲像這一詞語有了更深的認(rèn)識(shí)。也希望大家都能保持健康的生活方式,可以遠(yuǎn)離疾病困擾。

發(fā)布時(shí)間: 2024-04-29 1082次

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