一般情況下一年獻(xiàn)血一次對身體沒有影響。
獻(xiàn)血是一件高尚的事情，能夠?yàn)榛颊郀幦”容^多的救治時(shí)間，有利于患者的康復(fù)，而且獻(xiàn)血對于自身也有好處，比如能夠在一定程度上調(diào)節(jié)身體免疫力，而且還能夠在一定程度上提高身體的造血功能，而如果一年獻(xiàn)血一次，通常不會對身體健康造成影響，因?yàn)樵讷I(xiàn)血后的幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，身體因?yàn)楂I(xiàn)血丟失的水分以及無機(jī)鹽就可以得到補(bǔ)充，從而恢復(fù)到正常，而因?yàn)楂I(xiàn)血丟失的白細(xì)胞、血小板、紅細(xì)胞等，大概在一個(gè)月左右的時(shí)間，可以恢復(fù)到獻(xiàn)血之前的水平，所以一年之后身體已經(jīng)處于健康的狀態(tài)，再次獻(xiàn)血不會影響身體健康。
在獻(xiàn)血后需要注意保持良好的生活習(xí)慣，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，同時(shí)還需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些紅棗、豬血等營養(yǎng)價(jià)值高的食物。
