脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,患者通常吃娃娃菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、白菜、茼蒿等蔬菜。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時(shí),及時(shí)去醫(yī)院就診,避免造成不良影響。

1、娃娃菜:

娃娃菜中含有大量的粗纖維,適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。脂肪肝的患者可以適當(dāng)食用娃娃菜,對(duì)身體有益。

2、紫甘藍(lán):

紫甘藍(lán)富含纖維素、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分,上述病癥的患者適量食用紫甘藍(lán)可以補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)身體恢復(fù)有益。

3、胡蘿卜:

胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素、胡蘿卜素以及鉀元素,脂肪肝的患者適量食用胡蘿卜,有利于身體健康。

4、白菜:

白菜含水量比較高,膳食纖維含量較為豐富,上述病癥的患者適量食用白菜對(duì)身體恢復(fù)有好處。

5、茼蒿:

茼蒿含有較為豐富的維生素C、鉀、鐵、纖維素等,脂肪肝的患者適量食用茼蒿對(duì)身體有益。

患者在日常生活中應(yīng)保持飲食清淡,結(jié)合自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)身體恢復(fù)有益。

以上內(nèi)容僅供參考

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