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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3988次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18530次

• 脂肪肝吃什么蔬菜水果好
  脂肪肝患者可以吃纖維素含量較高的蔬菜及水果，例如白菜、青菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、蘋果、西蘭花、茭白等，這些食物纖維素含量較高，熱量較低，不僅能減少熱量的攝入，還能“扛餓”。而有些過甜，熱量較高的水果則不宜多吃，例如西瓜、甘蔗、香蕉、荔枝、龍眼等。另外脂肪肝患者在控制飲食的同時還要注意加強運動，加強運動可以增加體內熱量的消耗，減輕體重，減少脂肪，從而使脂肪肝逐漸好轉。如果脂肪肝控制不佳，患者有可能會發展為脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌，嚴重影響患者的健康。故脂肪肝患者一定要改變不良的生活方式及飲食結構。
  語音時長 01:24”
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 4256次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  為大家介紹幾種，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一種胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，并且有利于滋補肝臟，同時里面含有的膳食纖維能夠加強胃腸的蠕動，從而刺激糞便的排出，減少毒素。第二種銀耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質、微量元素，尤其是銀耳多糖，可以改善腎功能和肝功能，并可以降低甘油三酯和血清膽固醇，有利于促進肝臟蛋白質的合成，增強人體的免疫力。第三種大蒜，大蒜里面含有豐富的蒜素，能夠更好的維持吞噬細胞的活性，從而抑制癌細胞的發展，促進淋巴細胞增生，避免腹部脂肪的堆積。第四種西紅柿，西紅柿里面含有豐富的維生素b，維生素c，胡蘿卜素，可以清熱解毒，健脾消食，能夠降低膽固醇含量，經常吃可以預防脂肪肝以及高血脂癥。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 8774次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、葫蘆、絲瓜等蔬菜，蔬菜中富含維生素，有助于改善血脂及減輕體重。意見建議：脂肪肝患者要加強體育鍛煉，包括每日進行有氧運動如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時給予藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1502次

• 輕度脂肪肝吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黃瓜、西紅柿、大白菜，西蘭花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，這些食物都含有較高的維生素，可以適當補充。意見建議：平常還要定期的體檢檢查肝功能，血脂，肝臟影像學，科學的減肥，還需要經常鍛煉身體，做一些有氧的運動，也可以改善脂肪肝。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1101次

• 脂肪肝吃什么蔬菜
  脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，患者通常吃娃娃菜、紫甘藍、胡蘿卜、白菜、茼蒿等蔬菜。建議脂肪肝的患者出現不適時，及時去醫院就診，避免造成不良影響。1、娃娃菜：娃娃菜中含有大量的粗纖維，適量食用可促進腸道蠕動。脂肪肝的患者可以適當食用娃娃菜，對身體有益。2、紫甘藍：紫甘藍富含纖維素、微量元素、維生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  為大家介紹幾種，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一種胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，并且有利于滋補肝臟，同時里面含有的膳食纖維能夠加強胃腸的蠕動，從而刺激糞便的排出，減少毒素。第二種銀耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質、微量元素，尤其是銀耳多糖，可以改善
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 149次