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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153771次

• 慢性腎炎能吃紅棗嗎

  慢性腎炎飲食的禁忌是比較多的，因為慢性腎炎的病人的能量的攝入，像鉀的攝入、磷的攝入，都是有一定量的。那么紅棗，大多數慢性腎炎是可以吃的。因為紅棗一個是營養豐富，另外一個它對于改善心血管的功能也有一定的好處。所以慢性腎炎是可以吃紅棗的。但是咱們要記住，紅棗也是一種干果，如果慢性腎炎出現了腎功能減退，鉀的排泄能力會減低，那么這種干果含鉀量是比較高的，如果大量地食用紅棗，它也會引起體內血鉀的水平升高。血鉀水平升高有可能會引起心臟的減慢，或者心跳驟停，那么這個也是不好的。另外大量地進食紅棗以后也會攝入大量的糖分，這些糖分如果在糖尿病的病人也會引起血糖的升高，所以這個也不好的。所以慢性腎炎是可以吃紅棗的，但是要根據個人的具體情況，如果不適合多吃，那就只能吃一點。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 7589次

• 慢性腎炎能吃開心果嗎
  絕大多數慢性腎炎患者可以吃開心果，但是任何的食物尤其是堅果類都需要限量，不能多吃。開心果還是國外引進的一種新型堅果，其最突出的特點就是維生素含量特別的豐富，而且精氨酸含量也比較高。對于有高血壓或者高血脂的患者來說，也可以適當選擇一些開心果來食用。但是在吃開心果的時候，同時要注意到其內所含有的鉀以及磷等元素都是比較高的。如果腎炎患者存在了明顯的腎功能減退，可能會有高鉀血癥和高磷血癥的情況出現，就不建議再吃開心果了。即使沒有腎功能的異常，慢性腎炎患者對開心果也不能多吃，過多的堅果攝入可引起口干，會反過來刺激過多的飲水，從而加重鈉水潴留。
  語音時長 01:15”
  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-16 2853次

• 痛風能吃開心果嗎
  痛風患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，最好要少吃或者不吃開心果的。因為開心果是屬于堅果類的一種食品，這種食品或者說這類食品還包括花生、芝麻、腰果等，都是屬于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了這類食物，有可能會增加體內嘌呤物質，從而促進血尿酸濃度的增加，而誘發病情發作或者加重原有病情。因此，痛風患者盡量少吃或者不吃開心果，主要是要清淡飲食，吃一些易消化化的食物，也要多飲水，促進尿酸的排泄。另外，還要節制飲食，不要吃動物的內臟，比如心、肝、脾、肺、腎、腦等。另外，還要避免吃一些海鮮類食物和發酵食品等，要嚴格戒酒，可以多食用堿性食品或者飲料。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 12619次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內含豐富的蛋白質和各種維生素，能夠有效的提高機體內的營養，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 3107次

• 慢性腎炎能吃開心果嗎
  慢性腎炎患者一般可以吃開心果，但不能多吃。慢性腎炎是指病程在3個月以上的腎炎，主要表現為尿蛋白，水腫，高血壓，高脂血癥及血清蛋白的異常，部分病人會出現血中肌酐的異常，慢性腎炎的治療目的是延緩腎臟病的進展，治療以藥物為主，同時飲食配合為輔，慢性腎炎的患者因為存在水腫或低蛋白血癥，容易造成胃腸道消化液不
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-03-03 186次

• 慢性腎炎能吃開心果嗎
  慢性腎炎患者可以適量食用開心果，但需注意控制攝入量和個體反應。開心果富含不飽和脂肪酸和維生素E，這些營養物質有助于促進血液循環和改善血脂代謝異常，對慢性腎炎患者來說是有益的。然而，開心果中的鈉含量相對較高，對于需要限制鈉攝入的慢性腎炎患者而
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-06 0次