金秋十月是大豐收的季節(jié)，不僅有肥美可口的螃蟹，而且還有口味兒酸甜的橘子。有的人在吃完螃蟹后可能會(huì)吃幾個(gè)橘子，吃完螃蟹可不可以吃橘子？吃完螃蟹最好不要吃橘子，因?yàn)轶π穼儆诤ｕr類食物，有豐富的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)元素。而橘子是一種維生素c含量非常豐富的水果，同時(shí)也富含多種酸性物質(zhì)，大量的使用螃蟹和桔子可能會(huì)影響身體的健康，所以不建議螃蟹和橘子一起吃，但少量的是可以的。
吃完螃蟹多久可以吃橘子？吃了螃蟹4小時(shí)以后可以吃橘子。蛋白質(zhì)豐富的海鮮類食物在體內(nèi)的消化時(shí)間為4小時(shí)或者是更長(zhǎng)的時(shí)間，吃了螃蟹4小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橘子問(wèn)題不會(huì)很大。不過(guò)等12小時(shí)再吃是最安全的。一天吃多少螃蟹合適？一天吃多少螃蟹合適主要與個(gè)人的體質(zhì)及螃蟹的大小有關(guān)，不能一概而論。
正常的成年人一般一天一斤二兩為宜，也就是二兩半螃蟹不超過(guò)五只，三兩蟹不超過(guò)四只，四兩蟹不超過(guò)三只。一天人應(yīng)該吃多少的橘子合適，一天吃一到三個(gè)橘子比較合適。橘子是天然補(bǔ)充維c的水果，一般來(lái)說(shuō)一天一個(gè)橘子就可以滿足人體所需的維生素c，建議不要超過(guò)三個(gè)。
