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• 不吃早餐會得膽結石嗎

  不吃早餐容易得膽結石，但不一定肯定得。不吃早餐和不吃中午餐、晚餐，其實都容易得膽結石，并不單單是早餐。不吃早餐容易得膽結石，是因為如果你前一天晚上吃了飯以后，早起不吃，再到中午，它間隔的時間是最長的。而你中午吃完飯，你晚上不吃，你早起吃完飯，中午不吃到了晚上，它其實也是容易得膽結石的。只要你不定時飲食，膽囊排空，就是膽汁臨時放到膽囊里邊，它是你一吃完飯，它就要做收縮，收縮以后把膽汁擠到膽囊管里，膽總管里到消化道，這時候你不吃早餐的時候，它就不動了，相當于靜止的狀態下，膽汁在那一直濃縮，越來越稠，就容易形成結石。所以并不是單純的不吃早餐容易得結石，而是你不吃任何一頓飯都容易引起膽結石，它是膽結石形成的原因。

  

  01:25
  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-02-27 8370次

• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現低血糖、容易便秘，會打亂了生物鐘的正常運轉、容易肥胖、影響記憶力等等。因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等。所以建議每天都要按時吃早餐，減少疾病的發生。

  

  01:16
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5160次

• 不吃早餐會胖嗎
  答案那是肯定，不吃早餐是會胖，人所共知，只有攝取的熱能比消耗的熱能少，才能減肥。不吃早餐的人，一上午要忍饑挨餓，一旦有機會吃東西便會多吃，在午飯前吃一些高糖、高油脂的零食，一天算下來，攝取更多的熱能，還不如把一天的熱能攝取量，平均分到三到四頓吃，血糖不至于忽上忽下，也不至于過分的饑餓，比較容易控制食量。難怪人們常見體重過重的人，常常是不吃早餐的人。另外，不吃早餐老的快，在睡眠中，胃仍在分泌少量的胃酸，如果不吃早餐胃酸沒有食品去中和，就會刺激胃黏膜，導致胃部不適，久而久之，可能會引起胃炎、潰瘍病，不吃早餐人體只得動用體內儲存的糖原和蛋白質，久而久之會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老。早餐攝入的營養不足，很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或者早餐質量不好，是引起全天的能量，和營養素攝入不足的主要原因之一，嚴重時還會造成營養缺乏癥，如營養不良、缺鐵性貧血等。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 142463次

• 吃早餐會胖嗎
  一般來說在早餐攝入四百五十千卡到六百千卡的能量，都是不會發胖的，在這之間的食物，可以選擇各種油性不是很高的食物，像是粗糧粥或者是燕麥，還有像全麥的面包都是非常不錯的選擇，可以搭配上一杯豆漿或者是牛奶，對皮膚也有很好的滋潤作用。當然如果要想身體不發胖，并且要瘦下來的必要條件，還是要攝入小于消耗，這樣囤積的脂肪才會被水解成為能量。如果不參加運動的話，就算是早餐吃的少脂肪，還是會被囤積起來，而且長時間的不吃早餐，還會對身體帶來很大的影響。和吃早餐的方式也有關系，對于減肥的人來說可能連吃早飯的時候都想著要走一走，但是這種運動早餐非常的不利于腸胃的消化吸收，邊走邊吃的習慣有時候，也極容易分散人的注意力，不小心就會吃多，這樣也會導致體內脂肪的囤積，所以說合理的飲食方式也很重要。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 45114次

• 吃早餐會胖嗎
  病情分析：如果每天合理的吃早餐是不會長胖的。如果不進食早餐，導致在午餐時間饑餓感明顯增加，導致午餐進食量增加，從而導致能量過多的聚集，反而引起肥胖。意見建議：建議我們在早餐時要營養豐富，要合理飲食，可以進食一些優質蛋白，比如牛奶、雞蛋，進食一些粗糧，比如燕麥。進食一些蔬菜和水果，比如西蘭花、蘋果等等。要營養均衡，同時不要進食過多。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-30 5504次

• 不吃早餐會頭暈嗎
  病情分析：不吃早餐它并不一定會產生頭暈這種情況。但是也一定要注意，對于糖尿病的患者而言，很有可能會引起頭暈這種表現，而且有的時候還伴隨著全身乏力等等一些情況。意見建議：建議患者一定要定期吃早飯，這樣才能保持身體的代謝平衡，而且對于糖尿病的病人來講，一定要注意血糖的控制，相對比較平穩的狀態這樣才能更加有利于身體的健康。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-11-29 4602次

• 不吃早餐會胖嗎
  不吃早餐一般不會直接導致體重增加，但可能間接影響體重管理。早餐作為一天中最重要的一餐，其重要性不容忽視。雖然跳過早餐可能暫時減少熱量攝入，但長期不吃早餐可能導致新陳代謝降低，身體更容易儲存脂肪，最終可能導致體重增加。此外，不吃早餐還會引發饑
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次

• 經常不吃早餐會胖嗎
  一般患者經常不吃早餐會胖，日常生活中應做到三餐規律，有助于自身健康。通常身體可以通過攝取食物的方法獲取營養物質和能量，而早餐也比較重要，如果經常不吃早餐，有可能會因能量攝入不足誘發低血糖，胃內胃酸大量分泌后，會對胃黏膜造成刺激和腐蝕，還有可能會增加患有胃腸道疾病的風險。長期不吃飯出現胃腸道消化功能下
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次