陰莖頭敏感通常表現為對刺激的反應增強，可能導致早泄等問題。這種敏感度增加可能與神經傳導速度加快、局部炎癥或心理因素有關。了解問題的根源有助于我們找到有效的解決方法。

1、局部護理：包皮垢的積累可能會刺激龜頭，導致炎癥反應，增加敏感度。保持清潔可以減少感染的風險，維持局部的健康狀態。

1、行為療法：在性生活過程中，當感到快要射精時，停止刺激，待感覺消退后再繼續進行。如此反復訓練，可以逐漸提高對射精反射的控制能力，降低龜頭敏感度。

2、藥物治療：在醫生的指導下，可以服用一些藥物來治療龜頭敏感，這些藥物可以延長射精潛伏期，降低龜頭敏感度。

日常注意事項：

1、規律作息：充足的睡眠可以讓身體得到充分的休息，維持神經系統的穩定，有助于降低龜頭的敏感度。如果睡眠不足，身體疲勞，神經系統容易處于興奮狀態，會加重龜頭敏感。

2、控制飲酒量：過量飲酒可能影響神經系統和生殖器官的功能，加重龜頭敏感。

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