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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 26909次

• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當吃些水果，能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發育。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 15914次

• 哪五種水果最適合冠心病人吃
  患有冠心病的患者最適合吃蘋果，西瓜，山楂，香蕉，獼猴桃。蘋果中含有大量的維生素C、蛋白質及微量元素，蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量，促進膽汁酸的排泄，對于冠心病，高血壓以及動脈粥樣硬化有較好的防治作用。西瓜中含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、維生素C等，可以降低血壓，對冠心病治也是有很多好處的。山楂中含有檸檬酸，胡蘿卜素，維生素等，也有明顯的降壓效果，還可以增加冠狀動脈的血流量。香蕉中含有豐富的維生素，適合于高血壓及心臟病患者食用。可以減少冠心病的誘發因素。獼猴桃含有豐富的維生素、有機酸，對冠心病患者有較好的治療與預防作用。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-10 6045次

• 冠心病最適合吃的水果
  第一、山楂。山楂中的三萜類及黃酮類等成分具有顯著的擴張血管的降壓作用，有助于增強心肌功能、抗心律不齊、調節血脂及血漿膽固醇的含量，所以對防止心腦血管疾病有諸多的療效；第二、蘋果。研究表明蘋果具有防止膽固醇增高的作用，對冠心病、高血壓都有很好的療效；第三、獼猴桃。獼猴桃被譽為水果之王，維生素含量豐富，平常多吃可以降低血清膽固醇及甘油三酯的水平，一方面穩定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化都有很好的療效；第四、菠蘿。菠蘿所含有一種物質能夠促進血液循環、降低血壓、稀釋血脂，可以減少冠心病的發生；第五、松子。松子有長壽果之稱，松子內含有大量的不飽和脂肪酸具有很好的軟化血管的作用，它可以保持血管的彈性，對于老年人作用更加明顯，可以起到降脂、降壓的作用；第六、香蕉。香蕉含鉀，鉀有利于血液循環，可起到輔助降壓、預防高血壓和心血管疾病的作用。以上均是冠心病適合吃的水果。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-11 6980次

• 最適合骨折病人的食譜
  病情分析：最合適骨折病人的食譜為，早餐以小米粥，雞蛋，牛奶為主，中午以豬排骨，牛肉，大米飯，饅頭，芹菜，生菜為主，晚上適當吃一些容易消化的流質食物。骨折病人在飲食方面要多吃含鈣的食物，比如動物骨制品，喝高鈣牛奶，和豆制品。意見建議：骨折以后康復期間要定期就醫，完善骨影像學檢查以及骨密度檢查，了解骨折的恢復情況。骨折以后，要避免長時間壓迫患處，盡量保持患處放松。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-15 1202次

• 減肥最適合吃哪些菜
  想要減肥的人可以多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，菠菜，西蘭花，絲瓜，苦瓜這樣的蔬菜。這些蔬菜含有豐富的維生素，有比較多的膳食纖維，營養非常的豐富，而且提供的熱量比較少。多吃一些這樣的蔬菜，可以減少饑餓感，但是又不至于提供太多的熱量，這些蔬菜是比較適合減肥的人吃。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-19 4304次

• 最適合小月子吃的6種水果
  通常沒有最適合小月子吃的6種水果，這種說法并沒有科學依據，小月子期間只要不吃太涼的水果即可，還應注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。小月子一般是指孕婦在經歷了自然流產之后或者人工流產之后休息的一段時間，大概在半個月左右，之所以需要做小月子，是因為流產后可能會導致女性出現出血的現象，從而會導致女
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-20 516次

• 最適合小月子吃的水果
  小月子期間，女性身體需要適當的營養來恢復，水果是不可或缺的一部分。以下水果富含維生素、礦物質和纖維，適合小月子期間食用。1、蘋果它富含多種維生素與礦物質，能夠調節腸道功能，預防便秘，其營養成分還有助于增強免疫力。2、香蕉則是鉀元素和維生素B
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次