長(zhǎng)期出汗，身體缺乏微量元素可能是在出汗后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充、不良的飲食習(xí)慣等原因?qū)е碌模颊呖梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)飲食管理或者服用藥物來(lái)調(diào)理。
1、出汗后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充：
如果患者長(zhǎng)期的出汗，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的微量元素隨著汗液排出體外，如果體內(nèi)的微量元素排出過(guò)多，患者沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，容易使患者體內(nèi)缺乏微量元素，這種情況患者可以服用多維元素片、五維賴氨酸口服液等藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，能夠改善患者的癥狀。
2、不良的飲食習(xí)慣：
在日常生活中，如果患者經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏，再加上長(zhǎng)期出汗，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素缺乏的更加嚴(yán)重，建議患者在日常生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、海產(chǎn)品等，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。
