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• 補充鋅元素有什么好處

  患者：您好，我平時經常口腔潰瘍，并且愈合也特別慢，我在網上看到這種情況建議補鋅，補鋅對口腔潰瘍真的有用嗎？藥師：是的，補充鋅元素對口腔潰瘍的治療是非常有幫助的，很多人反復出現口腔潰瘍的原因就是缺乏鋅元素，鋅元素可以促進含鋅酶和蛋白質的合成，加速細胞的分裂和生長繁殖，促進創面愈合，縮短口腔潰瘍的愈合時間。除此之外鋅元素還可以促進人體生長發育，增強免疫力，改善食欲等。患者：原來有這么多好處啊，那我趕緊補補，可是應該怎么補呢？藥師：想要補鋅，可以多吃一些富含鋅元素的食物或者口服鋅制劑，含鋅比較多的食物有貝殼類的海產品，紅色的肉類、動物肝臟等。通過食補作用相對較慢，口服鋅制劑作用是比較快的，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍等，而且服用方便，是比較不錯的選擇。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 15739次

• 鋅元素怎么補充

  患者：您好，我最近檢查微量元素，結果顯示有點缺鋅，有什么辦法能補鋅呢？藥師：補鋅可以通過多吃富含鋅的食物或者口服鋅制劑的方法來補充，一般海產品、紅色肉類和動物肝臟中鋅的含量比較高，通過食補作用相對較慢，而口服鋅制劑是比較方便和有效的方法，建議服用一些國藥準字的鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可以治療鋅缺乏引起的營養不良、厭食癥、口腔潰瘍，痤瘡、發育遲緩等。各個年齡段的人都可以服用。患者：好的，我回去就去買一些，我就有口腔潰瘍的問題，補鋅為什么可以治療口腔潰瘍呢？藥師：因為人體缺鋅后DNA和RNA合成會減少，創傷處組織的膠原減少，使創傷、潰瘍的愈合困難，補充鋅元素后可以促進含鋅酶和蛋白質的合成，加速組織愈合，從而讓口腔潰瘍好的更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 15463次

• 鋅元素的食物來源有哪些
  鋅元食物來源是非常廣泛，但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的，可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣，鯡魚等海產品可以高達每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果類的植物性食品當中含鋅量比較低一些，大多數在每一百克一毫克以下。肉干，清淡魚等動物性的食品一般還行也比較多，大約是每一百克含有二到五毫克，看國內的谷類胚芽和麥麩也富含有鋅，乳類還比較大的，人乳大約是一百克里面有0.4毫克，初乳稍高一點，大約是一百克里面有0.6毫克。肉的含鋅量稍高一點，但是人乳當中鋅的吸收率是相當高的，我國提出一個就是中國居民膳食營養素的參考的攝入量推薦，在零到六個月的時候兩毫克，七到十二個月的時候是3.5毫克，一到兩到三歲的時候是4.0毫克，六歲的時候是5.5毫克，七到十歲的時候是7.0毫克，十一歲到成年男女是7.5到12.5毫克。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-10 23715次

• 微量元素缺乏的癥狀
  微量元素缺乏會形成感冒，幾乎每月一次，吃很多增加抵抗力的藥物、食物，可是疾病還是會按時報到，媽媽也很著急，所以對于反復呼吸道感染的兒童來說一定要檢測一下是否缺鐵，缺鐵除了會導致貧血，可能還會使吞噬細胞的殺菌能力受到損傷進而影響到機體和防御能力導致人體的抵抗能力降低，所以就容易感染上一些疾病。一定要正確的對待補鈣，鈣是人體最重要的元素之一，缺鈣的后果首先就是影響了骨骼的發育，還會導致消化功能減弱，免疫力低下，高血壓視力疲勞等等。若未能按時補鈣可能會讓孩子錯過補鈣的最佳時期朝陽時期，人體內的各種微量元素還有存在相對動態的平衡，缺乏或盲目補充都會打破正常平衡引起疾病。因此對兒童定期體檢，進行微量元素的檢測是十分必要的，以便對微量元素的缺乏，早發現早預防早治療。
  語音時長 1:58”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 16287次

• 鋅元素對寶寶重要嗎
  鋅是人體必不可少的微量元素在人體生長發育過程中，生殖遺傳免疫內分泌的生理過程都是必不可少的物質，發揮著極其重要的作用，嬰幼兒兒童青少年生長發育快速對鋅營養的要求很高，往往搭配不合理容易導致鋅攝入不足，人體鋅缺乏需要及時的補充不然會影響身體的機能。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-12-01 2202次

• 骨質疏松缺乏什么元素
  骨質疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質疏松缺乏的營養通常有:一、蛋白質，蛋白質能促進鈣質與骨細胞結合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質疏松癥，但是攝入大量蛋白質有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質，礦物質與骨健康具有密切的關系，其中，鈣攝入不足可引起骨質疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內的維生素D3 主要由皮膚經日光照射、紫外線照射轉化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3 直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3404次

• 兒童最容易缺乏的微量元素有什么
  并沒有兒童最容易缺乏的微量元素這種說法，兒童比較容易缺乏的可能是鈣元素、鋅元素、鐵元素等。1、鈣元素：兒童的生長速度比較快，而骨骼增長會需要較多的鈣元素，如果存在鈣元素的缺乏，會影響到兒童的正常發育，日常可以多食用一些含鈣的食物，比如肉類、牛奶、豆制品等，必要時可以通過藥物補充，比如葡萄糖酸鈣片、乳
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次

• 鋅元素的食物有哪些
  富含鋅元素的食物通常有黃豆、香菇、牡蠣、杏仁、蓮子等，若是鋅缺乏比較嚴重，還需要遵醫囑用藥治療。1、黃豆：鋅元素是人體不可缺少的重要營養元素，不僅能夠促進大腦生長，而且還具有增加食欲的作用，平時生活中可以適量吃黃豆，其中含有較多的鋅元素，而且還富含植物蛋白，有利于維持免疫系統的正常功能。2、香菇：平
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-01-31 0次