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• 腰上的贅肉怎么減

  減腰上的贅肉有兩種方法，第一種就是少吃，少吃了以后再加上足夠的運動量，腰上的贅肉就逐漸減掉。第二種可能通過醫(yī)美的方法，如吸脂手術(shù)，但是吸脂只是一個輔助性的方式，也就是說通過吸脂手術(shù)可以把皮下的脂肪吸走，但是通過這種方式對減掉腰部贅肉并不明顯。最有效的方式還是控制飲食，多運動。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手術(shù)。在飲食方面如果要是想減肥，一定要注意每天攝入的能量要小于鍛煉所消耗掉的能量。要少吃油膩的東西，少吃糖分，熱量高的東西，少吃垃圾食品，因為這些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸，很難被身體代謝掉。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 17824次

• 怎么瘦肚子和腰上贅肉

  一般是采取吸脂的方法瘦肚子和腰上的贅肉。由于吸脂的區(qū)域比較大，所以一般采用全麻的方式進(jìn)行吸脂手術(shù)。在進(jìn)行吸脂手術(shù)之后通常需要穿三個月的塑身衣，穿塑身衣的目的第一個是為了消腫，第二個是為了有效的讓身體達(dá)到良好的塑形。所以穿塑身衣對于吸脂的效果是非常重要的，堅持穿塑身衣吸脂的效果才能維持的更加良好。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-04 11568次

• 骨盆骨折怎么辦
  骨盆發(fā)生骨折之后處理起來比較復(fù)雜，尤其是有移位的骨盆骨折，或者是骨盆骨折比較嚴(yán)重，影響到了患者的生命體征，并且有合并并發(fā)癥的情況，例如有脾臟的脾破裂，合并肝臟的損傷，甚至尿道損傷，處理完合并癥之后，應(yīng)該主要精力放在骨盆環(huán)的穩(wěn)定性重建，任何一個骨折的治療原則就是復(fù)位和固定，加上功能鍛煉。骨盆骨折的復(fù)位相對來說比較困難，前環(huán)的復(fù)位相對來說比較簡單，可以做前方切口固定后還往往是關(guān)節(jié)的分離，這樣處理起來就比較困難，所以骨盆骨折一旦發(fā)生之后，一定要及時到醫(yī)院做全面的檢查，并且采取相應(yīng)的治療措施。
  語音時長 01:19”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-12 1619次

• 骨盆骨折便秘怎么辦
  骨盆骨折這在臨床當(dāng)中是常見的一種嚴(yán)重的外傷，尤其是高處墜落傷以及交通事故容易導(dǎo)致骨盆骨折，骨盆骨折之后會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，當(dāng)然骨盆骨折也會引起骨折部位的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。骨盆骨折之后，患者需要嚴(yán)格臥床，并且胃腸道的蠕動功能也是減弱的，消化道分泌的消化液也是減少的，所以不可避免的會出現(xiàn)便秘。所以骨盆骨折患者出現(xiàn)的便秘，一定在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如香蕉，多補充一些膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動。另外還可以喝一些蜂蜜也是有一定的幫助的。如果沒有很好的效果，可以使用開塞露。另外可以口服一些藥物，比如酚酞片，必要時進(jìn)行灌腸，能夠有效的治療便秘。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-30 3182次

• 腰部贅肉多怎么辦
  病情分析：腰部贅肉多一般提示體脂較高，存在肥胖的癥狀，可以通過適當(dāng)減肥，保持合理體重，維持身體健康。常用的減肥方法有增加運動量和飲食控制。意見建議：對于控制飲食比較困難的人，服用減肥藥物減少熱量攝入是比較不錯的方法，比如慕小腰奧利司他膠囊就可以作用于胃腸道的脂肪酶，抑制酶的活性，減少食物中脂肪的吸收。并且其僅作用于胃腸道的脂肪酶，不會進(jìn)入大腦和血液中，一般不會導(dǎo)致厭食和失眠等不良反應(yīng)，服用比較安全。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2021-11-12 1004次

• 骨盆骨折怎么辦
  骨盆骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)處理，不管是手術(shù)治療還是保守治療，最好都要臥床休息兩個月的時間。同時可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，促進(jìn)骨折愈合以及抗凝的藥物治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 1403次

• 為什么右邊比左邊贅肉多
  右邊比左邊贅肉多考慮與不良睡姿、長期對左邊進(jìn)行按摩、左邊長期負(fù)重、淋巴結(jié)腫大、脂肪瘤等原因所引起的。1、不良睡姿：如果平時長期喜歡偏向右側(cè)睡覺，容易導(dǎo)致右側(cè)皮膚長期受到擠壓，引起脂肪增多，出現(xiàn)右邊比左邊贅肉多的現(xiàn)象。此時屬于正常現(xiàn)象。2、長期對左邊進(jìn)行按摩：如果長期對左邊進(jìn)行按摩，按摩過程中可能會導(dǎo)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 怎么瘦肚子和腰上贅肉最快
  肚子通常是指腹部，腰上通常是指腰部，并不存在怎么瘦腹部和腰部贅肉最快這種說法。通常可以通過控制熱量攝入、多喝水、避免久坐、針對性訓(xùn)練、緩解壓力等方法來瘦腹部和腰部贅肉。如果出現(xiàn)不適的情況，建議及時就醫(yī)。1、控制熱量攝入：在生活中應(yīng)減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，如炸雞、肥肉、奶油蛋糕等，有助于
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次