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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8866次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13684次

• 站久了腳后跟疼怎么回事
  是由于站立時間過久而導致的腳跟部壓力過大所產生的疼痛。建議首先不要長時間保持一個姿勢，要有進行的走動，需要選擇柔軟舒適有彈性的鞋子。長期的站立和受涼勞累很容易導致脂肪墊炎、跟腱炎。這種情況建議平時要注意休息，避免受累受涼，可以穿旅游鞋、墊海綿鞋墊，平時可以用紅花、透骨草、伸筋草適量，泡腳調理，可以每天晚上用熱水泡一泡腳，然后可以用一些消炎止疼的藥膏觀察看看。平時避免長期的站立，長時間久站以后出現足跟疼痛，有可能屬于跟骨骨膜炎，與長時間久站引起的壓迫，有很大的關系。屬于無菌性炎癥反應，可以進行熱敷按摩處理，并且用熱水浸泡，同時可以應用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛，也可以運用三七膠囊活血化瘀治療，這樣有助于緩解癥狀，促進恢復。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:46”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 34578次

• 站久了腳后跟疼是怎么回事
  站久了出現腳后跟疼的情況多可能是由于日常生活中長時間的站立工作，這樣就會導致腳后跟壓力增加，產生損傷，從而就會引起腳后跟疼痛的情況發生。另外，還不能排除由于長時間的久站或者是穿的鞋子比較硬或者穿高跟鞋過久，也會引起腳后跟出現疼痛的情況發生；出現腳后跟疼痛的情況還不能排除由于足底骨刺或者是足底筋膜炎等一些疾病，從而引起腳后跟疼痛的情況發生。出現腳后跟疼痛的情況后，日常生活中盡量的減少站立的時間，適當的抬高患肢，盡量的穿一些柔軟、舒適、有彈性的鞋子，避免長時間的穿高跟鞋，也可以適當的配合著微波理療，或者是用熱水泡腳等一些方式來緩解腳后跟疼痛的情況。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-27 34682次

• 站久了腳后跟疼怎么辦
  病情分析：站立時間太長出現了腳后跟的疼痛，這也是一種正常的現象。主要就是由于局部的組織反復的受到擠壓，從而會導致局部缺血、缺氧，所以就會引起神經性的疼痛。意見建議：首先要積極的進行病因治療，避免長時間的站立，定時改變姿勢，要穿松軟的鞋子，可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，適當的進行推拿按摩，熱敷理療都會得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 4505次

• 站久了膝蓋疼怎么回事
  病情分析：可能是患有滑膜炎導致的。滑膜炎在臨床上比較常見，患者會有站久了膝蓋疼的表現癥狀，這是因為在長期的站立過程中，膝關節尤其是髕骨關節承受了巨大的負荷，久而久之造成軟骨的磨損和退化引起的。意見建議：患了滑膜炎后一定要積極的進行治療，同時要減少關節的活動量，避免關節受累，不要久蹲，久坐久站，飲食上可以適當的多吃一些含鈣高的食物，以免引起骨質疏松。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-01 2704次

• 站久了腳后跟疼怎么回事
  站久了腳后跟疼可能是過度勞累、筋膜炎、胼胝性濕疹導致的，需要對癥治療。1、過度勞累：如果患者長時間站立或行走容易導致腳底部位的肌肉緊張，從而造成腳后跟疼。患者可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀。2、筋膜炎：由于足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致，足底筋膜炎的患者可以出現腳后跟疼的情況。建議患者在醫生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 站久了腳后跟酸痛
  首先解釋站久的病人腳后跟酸痛的主要原因，臨床上主要考慮跟骨骨刺，局部的脂肪墊炎，筋膜炎，這是腳后跟站久酸痛最為常見的原因。治療時需要減少局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人的酸痛癥狀，不利于恢復。不能受涼，可以堅持每天燙洗，并且外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 176次