是由于站立時(shí)間過(guò)久而導(dǎo)致的腳跟部壓力過(guò)大所產(chǎn)生的疼痛。建議首先不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要有進(jìn)行的走動(dòng)，需要選擇柔軟舒適有彈性的鞋子。
長(zhǎng)期的站立和受涼勞累很容易導(dǎo)致脂肪墊炎、跟腱炎。這種情況建議平時(shí)要注意休息，避免受累受涼，可以穿旅游鞋、墊海綿鞋墊，平時(shí)可以用紅花、透骨草、伸筋草適量，泡腳調(diào)理，可以每天晚上用熱水泡一泡腳，然后可以用一些消炎止疼的藥膏觀察看看。
平時(shí)避免長(zhǎng)期的站立，長(zhǎng)時(shí)間久站以后出現(xiàn)足跟疼痛，有可能屬于跟骨骨膜炎，與長(zhǎng)時(shí)間久站引起的壓迫，有很大的關(guān)系。屬于無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，可以進(jìn)行熱敷按摩處理，并且用熱水浸泡，同時(shí)可以應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來(lái)緩解疼痛，也可以運(yùn)用三七膠囊活血化瘀治療，這樣有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
