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• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類(lèi)患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類(lèi)的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7010次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過(guò)量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17898次

• 夏天汗蒸好不好
  在臨床上夏天進(jìn)行汗蒸是非常有益處的，所以夏天汗蒸是很有好處的，原因在于夏天人們體內(nèi)容易存留濕氣，而濕氣較重長(zhǎng)期的下去可能會(huì)對(duì)人體造成不好的影響，不單單會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，身體出現(xiàn)各種不適以及風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，關(guān)節(jié)腫痛或者肥胖，血脂異常，痤瘡以及大便排出不暢等情況的發(fā)生。而對(duì)于夏天進(jìn)行汗蒸能夠有效的調(diào)理身體，疏通經(jīng)絡(luò)并且活血化瘀，對(duì)于很多疾病都有較好的緩解作用。因此，對(duì)于夏天汗蒸，無(wú)論是對(duì)于成年人，老人，兒童都有一定的效果，但是汗蒸的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，避免大量的汗出而導(dǎo)致體內(nèi)的失水，所以對(duì)于夏天汗蒸的患者適宜即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-25 7002次

• 夏天感冒洗澡好不好
  夏天的時(shí)候感冒洗澡是可以的，但是洗澡的時(shí)候是要注意以下幾點(diǎn)的：首先就是不要洗澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)檫^(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致體溫散失了過(guò)多，而出現(xiàn)一些虛脫的現(xiàn)象。其次用熱水器洗澡，這個(gè)時(shí)候是有助于恢復(fù)感冒的，但是也要注意水溫是不宜過(guò)高的。如果過(guò)高，蒸氣過(guò)多的情況下可能會(huì)出現(xiàn)蒸氣中毒的情況的，或者是對(duì)肺部也有一定的壞處的。雖然是水蒸氣，但是也是有一定壞處的。最好是等感冒完全好了以后再洗澡，這樣是比較好。平常也要囑咐患者飲食要清淡，易消化，少吃油膩的食物。在平時(shí)要補(bǔ)充睡眠，積極地到戶外去鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 4207次

• 夏天漂唇好不好
  夏天漂唇比較好。就是通過(guò)細(xì)小的針將植物提取的染料或化學(xué)染料注入到唇部，可以使唇部的皮膚進(jìn)行留色，就可以達(dá)到漂唇的效果，能夠均勻唇部的顏色，而且還可以使唇形變得更加好看，對(duì)于季節(jié)的限制并不是很大，所以夏天也可以去做漂唇。做完漂唇之后不可以吃過(guò)熱或過(guò)涼的食物，否則會(huì)影響漂唇的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 夏天感冒洗澡好不好
  只要室溫合適，保持于24到26度，并且沒(méi)有直吹風(fēng)就可以洗澡，洗澡可以促進(jìn)人體循環(huán)，利于體內(nèi)排熱，利于體內(nèi)代謝，利于呼吸道內(nèi)水分增加，有助于上呼吸道癥狀的改善，所以發(fā)熱，咳嗽等病癥時(shí)都可以洗澡，有助于感冒的恢復(fù)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1802次

• 夏天喝姜湯好不好
  夏天喝姜湯好，但是在喝的時(shí)候需要適量，不可以一次性喝太多。在夏天的時(shí)候天氣比較炎熱，身體出汗以后立刻進(jìn)入空調(diào)房，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒感冒的情況發(fā)生，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)燒等，在這個(gè)時(shí)候適量的喝一些姜湯，可以達(dá)到驅(qū)寒的作用，使風(fēng)寒感冒的癥狀得到改善。而且在夏天的時(shí)候脾胃比較虛弱，化濕能力會(huì)有所下降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 131次

• 夏天汗蒸好不好
  在臨床上夏天進(jìn)行汗蒸是非常有益處的，所以夏天汗蒸是很有好處的，原因在于夏天人們體內(nèi)容易存留濕氣，而濕氣較重長(zhǎng)期的下去可能會(huì)對(duì)人體造成不好的影響，不單單會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，身體出現(xiàn)各種不適以及風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，關(guān)節(jié)腫痛或者肥胖，血脂異常，痤瘡以及大便排出不暢等情況的發(fā)生。而對(duì)于夏天進(jìn)行汗蒸能夠有效的調(diào)理身體
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 102次