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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19429次

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8608次

• 晚上干咳厲害無法入睡
  如果患者出現晚上咳嗽加重，有很多疾病可以導致晚上的咳嗽加重，以下我講幾個疾病，是晚上加重。例如咳嗽變異性哮喘，是會出現晚上咳嗽加重，患者會出現咳嗽、咳痰、氣喘，雙肺可聞及干啰音，經過支氣管舒張試驗，血常規、過敏原等檢查后，可診斷為支氣管哮喘，如支氣管哮喘診斷明確，我們需要脫離病原，同時給予抗過敏的藥物，包括了白三烯的調節劑，孟魯司特鈉或者是口服西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏等。同時給予吸入的支氣管舒張劑和吸入的ICS，,如果患者病情比較重，可使用口服的糖皮質激素或者靜脈注射糖皮質激素，可以起到一個很好治療支氣管哮喘的作用。其次，細菌性肺炎、急性支氣管炎的急性期，也可以出現夜間的咳嗽加重，主要原因為迷走神經興奮性增高，如果細菌感染診斷明確，白細胞升高、c反應蛋白增高，肺部可見非炎癥的浸潤點，我們需要積極的抗生素治療，包括β內酰胺類，一代頭孢，二代頭孢，三代頭孢，合成或半合成青霉素，積極的抗感染，如果患者為β內酰胺類過敏，我們可使用喹諾酮類或者是大環內酯類藥物。其次患者為老年，有冠心病的病史，此次出現咳嗽，不能平臥，我們考慮是冠心病、心功能不全導致的干咳，需要抗心衰的治療。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2018-08-19 133087次

• 晚上胸悶氣短無法入睡
  晚上胸悶氣短無法入睡可能是由于精神緊張或者心臟器質性病變，心肌缺血引起來的。當出現晚上胸悶氣短無法入睡的情況，應該做到以下幾點：一，當你胸悶，心慌癥狀出現的時候，首先不要驚慌，要安撫自己的情緒，平靜下來，多做幾口深呼吸，注意室內通風換氣，讓室內空氣流通，緩解自己的心情和情緒，平日里注意調節自己的心情，不要過于激動。二，不要做過于刺激自己的事情，有胸悶氣短的患者在日常生活中可以選擇一個天氣晴朗、溫度適宜的時間，抽空做一些適當的體育鍛煉，比如慢跑、散步、打太極拳，不僅可以舒展自己的筋骨，還可以放松自己的心情，緩解壓力。三，除了運動之外，有胸悶，氣短，心慌癥狀的人作息也要有規律，早睡早起，日常三餐里要注意選擇食物，不要吃刺激性過大的食物，比如辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，過于冰涼的汽水也要少喝，多吃一些營養豐富，并且容易消化吸收的食物，平時可以喝一些紅棗或者桂圓熬水，有助于緩解胸悶，心慌的癥狀。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 24685次

• 晚上咳嗽厲害無法入睡怎么辦
  病情分析：建議此類患者可以服用止咳藥物控制癥狀，常用的有復方甲氧那明膠囊，三拗片，咳必清，止咳糖漿等。若進行對癥處理后效果不理想，則需要入院進一步查明原發疾病，采取針對性的治療措施。意見建議：建議此類患者多飲水，少吃刺激性食物，例如辣椒，洋蔥，生姜，大蒜等。當天氣驟變時應注意防寒保暖，預防感冒。同時建議患者戒煙戒酒，改善不良飲食及生活習慣。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2020-06-17 2402次

• 雙腿疼痛晚上無法入睡怎么辦
  病情分析：晚上雙腿疼痛，要小心不寧腿綜合征。不寧腿綜合征多發生在夜間睡眠的時候，感到腿部不舒服，有螞蟻走一樣的疼痛及緊縮感。這種癥狀在白天活動以后，反而消失了。意見建議：如果患有不寧腿綜合征，首先臨睡前的時候用溫水洗腳，按摩局部的肌肉；其次如果有貧血，應該積極的糾正貧血，則癥狀會緩解；第三，嚴重者可以在醫生的指導下使用美多巴，維生素b1，維生素b2等治療。
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-19 3803次

• 孕晚期牙疼嚴重到晚上無法入睡
  孕晚期牙疼嚴重到影響睡眠，是許多準媽媽遭遇的難題。這種情況可能由多種因素引起，包括體內激素變化、智齒發炎、急性牙髓炎和根尖周炎等。下面，我們將從幾個方面探討這一現象及其應對策略。體內激素的改變是孕期牙疼的常見誘因。雌激素和孕激素的增加可導致
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-11-14 0次

• 孕晚期腰疼的無法入睡
  孕晚期腰疼是很多準媽媽都會遇到的問題，這主要是由于孕期體重增加、激素變化以及胎兒生長對腰部造成的壓力所導致。面對這一問題，準媽媽們可以采取以下措施來緩解疼痛，改善睡眠質量：調整睡眠姿勢：建議使用側臥，可以用枕頭支撐腹部和腿部，以減輕腰部負擔
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-08 0次