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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19429次

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8602次

• 孕晚期突然腰疼的厲害
  如果孕晚期突然腰疼，如果是輕微的腰疼可以：使用專用的懷孕腰帶；保持正確站立姿勢；適當的運動；選擇合適的床，鞋子等；飲食調節，多吃富含蛋白質、鈣質、維生素b類，維生素c和d的食物；按摩，局部熱敷；做好保暖。如果是劇烈疼痛的腰痛，可以是：1、疼痛發作時，將疼痛的一側向上，弓背躺臥。2、一般疼痛，疼痛時面朝上仰臥，并在膝下放一個大枕頭會舒服一些。3、疼痛嚴重又不能躺臥時可以找一個低矮的臺階，坐下用手撐下。4、用濕毛巾熱敷或入浴用熱水沖一下，劇烈腰痛緩解過后一定要及時就醫。
  語音時長 1:14”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 18955次

• 咳嗽的厲害整夜無法入睡
  咳嗽的厲害可以進行以下食療方法：一、蘿卜陳皮湯。將蘿卜切成丁，然后與陳皮一起煎湯，煎湯后把蘿卜和陳皮取出，只喝煎出的湯，這種辦法對于干咳少痰患者比較有效。二、如果是干咳無痰可以試試柿餅川貝粉，具體的做法是把柿餅去核，加入川貝粉然后蒸熟，每天早上一次，晚上一次。三、痰多咳嗽可以用生姜片在睡前把姜片含在嘴里不要嚼爛或者咽下，等沒有味道的時候吐出來就可以。咳嗽痰多還可以試試蘿卜姜片湯，做法和蘿卜陳皮湯類似，把蘿卜和姜片切開燒水后，放入冰糖和蘿卜片以及姜片，小火燉制，熬成湯后每日服用，建議在平常的生活中要多喝水，注意休息。
  語音時長 1:31”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 7135次

• 孕晚期腰疼怎么辦
  病情分析：懷孕晚期隨著子宮變大，增大的妊娠子宮向前凸出使軀體重心后移，使背肌處于持續緊張狀態，所以會引起腰痛不適，是正常的生理現象。意見建議：建議經常熱敷，輕輕按摩，休息時腰背部墊枕頭或是靠墊，有利于緩解腰痛的癥狀，注意休息，不要過度勞累，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜和易消化吸收的食物，做好產前每一次檢查，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-19 1501次

• 孕晚期腰疼是怎么回事？
  病情分析：通常情況下在孕晚期一些病人出現腰疼的臨床癥狀可能是由于子宮比較大的情況對腰部造成的一些壓迫作用所引起的。期間病人可以通過用一些溫熱的毛巾來熱敷緩解，然后再多進行一些按摩。意見建議：建議病人要避免長時間的站著或者坐著，應該經常散散步，然后注意臥床靜養。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1801次

• 孕晚期牙疼嚴重到晚上無法入睡
  孕晚期牙疼嚴重到影響睡眠，是許多準媽媽遭遇的難題。這種情況可能由多種因素引起，包括體內激素變化、智齒發炎、急性牙髓炎和根尖周炎等。下面，我們將從幾個方面探討這一現象及其應對策略。體內激素的改變是孕期牙疼的常見誘因。雌激素和孕激素的增加可導致
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-11-14 0次

• 孕晚期牙疼嚴重到晚上無法入睡
  孕晚期牙疼嚴重到晚上無法入睡通常是急性牙髓炎、急性根尖周炎引起的，可以在醫生指導下積極治療。1、急性牙髓炎：急性牙髓炎是指主要由細菌感染引起牙髓組織的急性炎癥。如果牙髓感染沒有得到及時控制，毒素可通過根尖孔引起根尖感染。急性牙髓炎的臨床特點是發病急，疼痛劇烈，會出現孕晚期牙疼嚴重到晚上無法入睡的情況
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-03-25 1527次