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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國家，一些省市叫空心菜。它是個堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調節水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預防腸道的菌群失調。所以對腸道的菌群失調，導致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比較豐富，它可以降低膽固醇，甘油三酯，所以具有降脂減肥的作用。第三，它可以潔齒，防齲齒，除口臭。所以對于口腔異味的人群，常食用這個空心菜，有一定的好處。第四，它含纖維素比較多，能起到通便解毒，改善這個便秘的作用。中醫認為它歸在腸經，胃經，有涼血止血，清熱利濕的作用，對于這種便秘淋濁，就比如說泌尿系的炎癥，還有便血，尿血，痔瘡，還有蛇毒咬傷，外傷等等，都有一定的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 201545次

• 灰菜的功效與作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性涼的，具有解毒祛濕的功效，有治療風濕、疥癬，膿腫，瘡瘍的效。它對兒童的生長發育，也很有好處，對于缺鈣的老年人，能起到一個補充鈣的作用。灰菜它還有消除口臭的作用，所以對于經常有口臭的朋友，口臭、口黏，我們可以多食用點灰菜。從營養學角度來說，灰菜里邊營養非常豐富，有粗纖維、碳水化合物、脂肪、蛋白質，尤其是含有鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食療的作用是比較廣泛的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 87817次

• 空心菜的功效與作用
  第一，空心菜可以通便解毒，空心菜中的果膠，能使體內有毒物質加速排泄，木質素能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，增進腸道蠕動，對于防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。第二，空心菜可以防癌，食后可以降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對于防癌有益。第三，空心菜可以增強體質、潔齒、防齲，空心菜有助于增強體質，防病抗病，空心菜中的葉綠素有綠色精靈之稱，可以潔齒、防齲、除口臭，健美皮膚，堪稱美容的佳品。第四，空心菜可以降低血糖，作為糖尿病患者的食療佳蔬。第五，空心菜可以降脂減肥，空心菜中所含的煙酸、維生素c能夠降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。第六，空心菜，還是一種美容的佳品。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 90673次

• 空心菜的功效是什么
  空心菜又叫竹葉菜，藤菜等，是旋花科甘薯，一年生或多年生草本植物，以莖，葉炒熟或做湯，是夏秋季節很重要的蔬菜，空心菜富含豐富的營養價值，如蛋白質，膳食纖維，碳水化合物，鈣，磷，鎂，鐵，鋅以及鉀，胡蘿卜素等。另外，紫色空心菜中還含有胰島素樣成分，能降低血糖，對糖尿病的預防有一定的好處，從中醫角度說空心菜具有清熱解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血等，外用可以治療瘡瘍腫毒。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-16 5774次

• 胃炎能吃空心菜嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃空心菜的，吃空心菜不會影響胃炎病情，不會加重胃炎病情。胃炎人群，應當吃一些芹菜，圓白菜，生菜這類清淡的蔬菜，忌口洋蔥，大蒜，生姜這類辛辣刺激食物。意見建議：患有胃炎，一般情況下需要正確使用克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁，奧美拉唑等這類藥物積極治療。治療期間，要定期就醫了解具體患病情況和發病情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-30 1003次

• 孕婦能吃空心菜嗎
  孕婦是可以適量吃空心菜，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的鈣質以及草酸，對于剛剛懷孕的女性是可以吃，可以補充鈣質和葉酸，對身體有益。懷孕后不要過量吃空心菜，因為空心菜中的鈣以及葉酸會形成物質，沉淀在體內，甚至是胎兒體內，不利于孕婦自身和胎兒健康。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-07 3701次

• 空心菜的功效與作用
  空心菜具有補充營養、提高免疫力、清熱解毒、潤腸通便、潤膚美容的功效，作用是促進身體成長、增強體質、降火、預防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：空心菜中含有豐富的碳水化合物，可以提供人體所需的營養，維持身體健康。2、提高免疫力：空心菜中含有豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質，可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 空心菜含鈣高嗎
  空心菜含鈣通常比較高，建議患者嚴格遵醫囑應用。空心菜通常是一種堿性的食物，營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、糖、脂類、胡蘿卜素、葉黃素、微量元素等，其中鈣的含量也比較高，每100g空心菜中含鈣量達到115mg，屬于一種高鈣的食物，食用后能夠為機體補充鈣質，由于空心菜中所含有的粗纖維比較豐富，食用后可
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次