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• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 14432次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5104次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓又稱為白大衣高血高，白大衣高血壓是指有些患者在醫生診室測量血壓時血壓升高，但是在家中自測血壓或者是做二四小時動態血壓監測，由患者自身攜帶測壓裝置，無醫務人員在場時血壓正常。這可能是由于患者見到穿白大衣的醫生后精神緊張心率增快，以及血液中出現過多的兒茶酚胺，同時也使外周血管收縮，阻力增加，產生所謂的白大衣效應，從而引起血壓升高的。隨著高血壓診斷及防治研究的進展，白大衣性高血壓受到越來越多的人的重視，流行病學調查發現在高血壓患者中，白大衣性高血壓占到了9%到16％。目前，該病的發生機制還不是太明確，大部分人認為是與精神緊張有一定的關系，可能是與患者產生的應激反應和或者是警覺反應有關系。研究發現這種白大衣性高血壓可能是處于正常血壓與持續性高血壓之間的一種中間狀態，年輕女性、非吸煙人群的發病率是比較高的，因此這種白大衣性高血壓應該加強隨訪觀察。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-24 19557次

• 如何克服白大褂高血壓
  白大褂高血壓也被稱為是診所高血壓，患者到診所檢查的時候，只要看到穿白大衣的醫生，就會感覺到精神緊張，壓力增大，存在一些條件反射，然后就導致交感神經的興奮而引起血壓的增高，像這種情況一般都是精神刺激導致的，引起的血壓增高。所以說對于這種情況，首先就是要緩解病人的緊張情緒，使患者精神保持相對的穩定，可以進行深呼吸來進行調理，必要的話可以給患者做一個24小時的動態心電圖的檢查，那么根據這個檢查結果再進行相應的治療，一般最主要的還是要患者樹立一個自信心，然后就是避免精神緊張來緩解。平時像這種情況，患者可以多鍛煉身體，來增強身體的抗病能力，飲食上也要注意清淡，這樣對于病情的恢復也是比較有利的。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-01 8499次

• 白大褂高血壓怎么克服
  病情分析：白大褂高血壓，一般來說還是由于比較緊張，或者是一種警戒的心理所造成的，所以說保持一個平和樂觀的心態，來面對疾病，這個是比較好的放松心情。意見建議：建議在平時的時候養成良好的生活和飲食習慣，堅持的進行一些體育鍛煉，而且在飲食當中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，盡量避免一些過于油膩的食物。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-05-04 2103次

• 如何克服白大褂高血壓
  要克服白大褂高血壓，首先心理素質要好，很多患者過度緊張會導致血壓有升高的情況，其實也不要過于的擔心，平時的時候養成良好的生活習慣，多鍛煉身體，飲食要以清淡為主，吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 3505次

• 白大褂高血壓
  白大衣型高血壓是指患者在家中自己測量血壓不升高，然而到了醫院檢測血壓明顯超過正常范圍，可能是由于病人入院以后情緒激動或緊張，由于交感神經興奮引起的心率增快，而引起的血壓升高；這類疾病的診斷主要是通過做動態血壓檢查，明確診斷。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-15 3205次

• 白大褂高血壓
  白大褂高血壓又稱為白大衣高血高，白大衣高血壓是指有些患者在醫生診室測量血壓時血壓升高，但是在家中自測血壓或者是做二四小時動態血壓監測，由患者自身攜帶測壓裝置，無醫務人員在場時血壓正常。這可能是由于患者見到穿白大衣的醫生后精神緊張心率增快，以及血液中出現過多的兒茶酚胺，同時也使外周血管收縮，阻力增加，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 1234次