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• 茄子減肥嗎

  用茄子替代其他主食攝入可以起到減肥的作用，茄子中的纖維素、維生素和水分的含量都比較多，而脂肪含量卻很低。需要注意的是如果其他食品攝入量不減，多吃茄子并不能增加機體對脂肪的消耗，難以起到減肥的作用。肥胖的人群可以在饑餓的時候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹飪方法也會影響減肥效果，燒茄子、油浸茄子因為增加了大量的植物油會沒有減肥效果，而清蒸茄子或者涼拌茄子減肥的效果比較理想。一定要注意營養豐富、均衡，切不可單純吃茄子一種蔬菜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 5437次

• 眼袋手術后可以吃茄子嗎

  做完眼袋手術以后吃茄子是可以的，但是吃茄子的時候一定要注意做法，做茄子的時候盡量的少油，不要做成辣的。因為吃辣的東西后可以讓全身血液循環變快，容易讓眼袋手術區域出現瘢痕增生，瘢痕增生后恢復期會延長。吃茄子的時候很多人會放很多的油，如果油比較大，眼袋手術的區域有可能會長些脂肪粒，這些脂肪粒輕的可能會影響美觀，重的由于堵塞毛孔會導致皮脂腺過度聚集，容易形成皮脂腺的囊腫。除了茄子以外更應該注意的是避免喝酒和吃辣椒，酒和辣椒這兩種東西對于擴張血管和促進全身的血液循環，都有非常強烈的作用。剛做完手術的區域由于瘢痕增生，會導致手術區域發紅，會有明顯疼痛或者瘙癢的感覺，對于恢復期是非常不利的。各位朋友做完手術之后在三個月之內，一定要注意避免酒和辣椒，不然手術的恢復期可能會變得更長。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-10-25 2006次

• 腎炎能吃燒茄子嗎
  腎炎的病人飲食主要是要低鹽低脂飲食，燒茄子是可以吃，但是建議限制燒茄子的攝入。因為燒茄子之中的油含量比較多，油的攝入過多會加重高脂血癥會加重腎臟疾病。腎炎的病人除了油的攝入，還有就是一定要限制食物中鹽的攝入，每天攝入的鹽不超過六克，一旦出現水腫、高血壓，每天攝入的鹽兩到三克。除此之外還要注意避免勞累，避免感染，不要盲目，應用一些中草藥、偏方、止疼藥，長期應用一些抗生素等加重腎臟負擔的藥物，只有把這些指標控制好，該注意的事項注意到，才能延緩腎臟疾病的進展。
  語音時長 01:27”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-09 1696次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過一段時間都希望吃一點紅燒肉來解饞，但是對于減肥的人士來說紅燒肉確實是大敵，因為紅燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當然，如果說做法恰當的話能夠盡量把里面的油脂去掉適當的吃一點也沒有問題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會發胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時往往都會注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補充一些維生素。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-04 28700次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆營養價值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時可以適量吃豌豆，但要注意營養均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運動。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 4102次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營養成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因為荔枝的含糖量是比較高的，吃荔枝容易發胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-11 13524次

• 減肥期間可以吃紅燒茄子嗎
  減肥期間一般可以適量食用紅燒茄子。紅燒茄子作為一道家常菜，以其獨特的口感和豐富的營養價值受到許多人的喜愛。在減肥期間，很多人對于食物的選擇變得格外謹慎，擔心攝入過多熱量影響減肥效果。茄子本身是一種低熱量、高纖維的蔬菜，富含維生素和礦物質，對
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 長痘可以吃紅燒茄子嗎
  長痘不可以吃紅燒茄子。長痘期間不建議食用辛辣、刺激性食物，可能會使皮膚的油脂分泌旺盛，不容易將毒素排出，也可能導致炎癥的形成。由于紅燒茄子需要大量的油來進行烹調，屬于油膩類的食物，可能會導致油膩感，不利于痘的恢復，還可能導致惡心和不適。紅燒茄子含有大量的油，當人體攝入過多油脂時，可能會加劇血液中的脂
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-25 193次