概述:

吃香蕉對便秘有一定的緩解作用,因為香蕉中富含較多的膳食纖維,膳食纖維不能夠被消化和吸收,從而增加糞便溶劑、促進腸道蠕動。但是要吃熟透的香蕉,因為吃生香蕉可能會使便秘加重,生香蕉中的鞣酸具有比較強的收斂作用,反而加劇便秘的癥狀。

便秘的癥狀及藥物治療:

便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。主要表現是排便次數減少和排便困難,許多患者的排便次數每周少于3次,嚴重者長達2~4周才排便一次。有的患者可表現為排便困難,排便時間可長達30分鐘以上,或每日排便多次,但排出困難,糞便硬結如羊糞狀,且數量很少。此外,有腹脹、食欲缺乏,以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。最好能夠先行腸鏡檢查排除器質性病變后應用藥物治療。潤腸通便的藥物如乳果糖口服液,調節腸道菌群失調常功能紊亂的腸道益生菌,如雙歧桿菌雙歧桿菌三聯活菌膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等,促進胃腸蠕動的藥物如枸櫞酸莫沙必利等,必要時可給與開塞露通便治療。

注意事項:

便秘患者平時飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,多吃粗糧,可順時針方向按摩腹部促進腸的蠕動。

以上內容僅供參考

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