香蕉對于治療便秘也有一定的作用,因為香蕉具有養胃生津,潤腸通便的功效,香蕉含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,這樣有助于緩解便秘的癥狀。所以,便秘的患者也可以適當的吃一些香蕉,這樣有助于緩解癥狀。
另外,便秘的患者還需要養成良好的飲食習慣,避免辛辣刺激的食物,要多吃綠色蔬菜,新鮮的水果,這樣不僅能夠補充維生素,補充微量元素,而且可以補充膳食纖維,促進胃腸道蠕動,從而可以緩解便秘的癥狀。另外一些頑固性便秘的患者還需要到醫院進一步檢查,如存在腸道器質性病變的患者,還需要針對原發病進行積極治療,以促進康復。