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• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內水分由于滲透關系，在短時間內流失過多，會出現口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現上火的癥狀。涼薯性質是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 13421次

• 涼薯的功效與作用

  涼薯，它的性味是甘甜，微涼。它的功能主治，涼薯的塊莖具有止咳和解酒的作用，對于慢性酒精中毒的，還有經常喝酒的人群，我們用切成絲以后，用拌糖吃，有一定的解酒的作用。涼薯外用，還可以治療一些疥瘡。現在醫學分析涼薯它的成分有抗腫瘤蛋白，它對于抑制黑色素瘤、肝癌、胃癌的活性有一定的作用。所以常食涼薯有一定的防治肝癌的這種功效。涼薯里面含有鈣、鋅、銅、鐵、磷等一些礦物質，所以食用涼薯以后，可以補充這些必要的微量元素。涼薯當中含有黏液蛋白，能夠分解血液中的膽固醇，能夠改善血液粘稠度，所以能夠改善血循環，對于心腦血管疾病的這種人群有一定的好處。涼薯能夠保護胃黏膜，食用以后，涼薯當中的一些黏蛋白等物質可以對胃黏膜有一個保護作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-02 141407次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質藤本植物，長有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們在平時感冒的時候可以吃豆薯。因為它是容易消化的食物，我們在平時咳嗽感冒的，主張患者多吃一些清淡消化，然后不要過于油膩，不能吃辛辣的刺激食物，因此在臨床上我們也囑患者多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，特別是是有利于清肺潤肺的一些水果。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-12-08 11566次

• 懷孕能吃涼薯嗎
  其實在懷孕以后孕婦是可以吃涼薯的，涼薯是一種長在土壤里邊的食物，既可以作為水果生吃，也可以作為菜來炒著吃。營養價值非常的豐富，補充孕婦所需要的蛋白質和維生素。涼薯的營養豐富，含有大量的膳食纖維和維生素，它屬于是一種綠色的健康蔬菜，在日常的生活當中可以適量的吃一些涼薯，涼薯可以促進女性大腸的蠕動，緩解便秘；而且有降低血壓，血脂的作用，富含有大量的維生素c，有消除體內的自由基作用，但是千萬要注意不能攝入的過多，以免那要引起腹瀉了。要做熟了再吃，減輕一下涼性。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-23 26727次

• 風濕病能吃涼薯嗎
  病情分析：風濕病的患者是可以適當吃涼薯的，風濕病患者在飲食方面，主要是要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩油炸的食品。意見建議：也要盡量注意，低鹽低脂低糖飲食，尤其是肥胖患者，要減少高脂肪和高熱量的攝入。如果有腎臟損害的患者，要注意避免吃動物內臟，以及堅果類食物和海產品等。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-13 1402次

• 涼薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃涼薯，涼薯能夠清熱降溫，而且含有一定的營養成分，孕婦食用后可以適量的補充孕期所需營養。但是涼粉屬于涼性食物，孕婦不宜過多食用，以免引起宮縮或者孕婦胃腸不適，影響母兒健康。意見建議：孕期的飲食應以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-01 1605次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽時可以吃涼薯，但需適量，并根據個體情況而定。涼薯，又稱地瓜，是一種營養豐富的食物，含有多種維生素和礦物質。在咳嗽期間，適量食用涼薯可以為身體提供必要的營養支持，有助于恢復健康。然而，由于涼薯性質偏涼，過量食用可能會對咽喉產生刺激，加重咳
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-20 0次

• 胃不好的人能吃涼薯嗎
  胃不好的人一般能吃涼薯，注意適量即可。胃不好的形成原因主要考慮與不良的飲食習慣有關，患病后會影響胃部的正常消化和蠕動功能，主要表現為胃痛、胃脹等不適癥狀，一般及時配合醫生治療后可以控制病情，改善不適癥狀。涼薯屬于比較常見的一種食材，其中含有身體所需要的多種微量元素，比如磷、鐵、鋅等，也含有多種維生素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次