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• 睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋怎么回事

  睡覺(jué)時(shí)腿抽筋原因如下：一，過(guò)度疲勞，腿在前一天應(yīng)用較多，比如走路、運(yùn)動(dòng)多，或者工作勞累、干活比較多，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度疲勞，在睡覺(jué)時(shí)容易在不經(jīng)意活動(dòng)腿的過(guò)程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時(shí)要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或者白天游泳水溫過(guò)低，也會(huì)引起腿部肌肉痙攣，建議平時(shí)注意保暖。三，比較常見(jiàn)的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時(shí)要多補(bǔ)充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會(huì)導(dǎo)致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會(huì)導(dǎo)致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因。

  

  01:37
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4531次

• 睡覺(jué)哭醒是怎么回事

  主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學(xué)習(xí)緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現(xiàn)思想壓力過(guò)大，往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)、噩夢(mèng)，而在夢(mèng)中哭醒。對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，尤其經(jīng)常在夜間出現(xiàn)哭醒現(xiàn)象的病人，應(yīng)及時(shí)給予相應(yīng)的治療，改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)增加體育鍛煉。特別嚴(yán)重的病人應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，了解有無(wú)器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療。

  

  01:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5984次

• 睡覺(jué)的時(shí)候腳會(huì)抖是怎么回事
  睡覺(jué)的時(shí)候腳會(huì)抖說(shuō)明出現(xiàn)了肌肉抽躍的現(xiàn)象。一、可能是由于身體過(guò)于勞累，平時(shí)工作壓力大，加班時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，身體容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，精神狀態(tài)也會(huì)過(guò)于緊張。二、可能是缺鈣所引起的，人體鈣含量低就會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉神經(jīng)亢奮，從而引起肌肉的痙攣抽搐。三、肝腎出現(xiàn)虧虛的癥狀，由于肝腎虧虛，氣血不足導(dǎo)致的肌肉抽躍的現(xiàn)象發(fā)生，這種情況發(fā)生的頻率比較高。四、睡眠姿勢(shì)不正確，容易加重心臟負(fù)擔(dān)使血液循環(huán)不夠通暢，呼吸不暢導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉抽躍的癥狀發(fā)生。五、疾病性肌肉抽躍常伴有頭痛、頭暈等不適的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 36804次

• 睡覺(jué)的時(shí)候突然抖一下是怎么回事
  睡覺(jué)的時(shí)候突然抖一下，身體好像被電一樣。有的人說(shuō)在長(zhǎng)個(gè)子，有的人說(shuō)是缺鈣，還有的是說(shuō)神經(jīng)系統(tǒng)在跳動(dòng)。睡覺(jué)的時(shí)候身體突然抖動(dòng)，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常碰到這種情況。一般對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，可能是一種正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，一般可見(jiàn)于勞累過(guò)度，寒冷刺激，睡眠障礙等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病，比如癲癇，不安腿綜合征，低鈣血癥等等所引起來(lái)的。如果偶然出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，建議患者平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，要保持良好的情緒，注意保暖。如果是頻繁的出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就需要去醫(yī)院查明原因來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 68646次

• 腳抖是怎么回事
  出現(xiàn)腳抖的情況原因較多，首先考慮是否由于一些特殊的內(nèi)分泌方面的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)手腳不由自主的抖動(dòng)，尤其老年人需要注意是否有帕金森病。建議最好及時(shí)帶患者去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，做一下系統(tǒng)的檢查，判斷下目前的情況，另外還要監(jiān)測(cè)一下體內(nèi)內(nèi)分泌激素，包括水電解質(zhì)的情況。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-18 2803次

• 睡覺(jué)的時(shí)候突然抖一下是怎么回事
  睡覺(jué)時(shí)突然抖動(dòng)一下這個(gè)情況很常見(jiàn)，很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況，考慮是由于白天勞累，有些人。由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然有一天運(yùn)動(dòng)，增加腿部受累就會(huì)引起抽動(dòng)現(xiàn)象或者是神經(jīng)興奮入睡不久，大腦就處于休息狀態(tài)，身體部位還處于興奮狀態(tài)，所以會(huì)導(dǎo)致身體抖動(dòng)。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3302次

• 睡覺(jué)的時(shí)候腳會(huì)抖是怎么回事
  睡覺(jué)的時(shí)候腳會(huì)抖說(shuō)明出現(xiàn)了肌肉抽躍的現(xiàn)象。一、可能是由于身體過(guò)于勞累，平時(shí)工作壓力大，加班時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，身體容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，精神狀態(tài)也會(huì)過(guò)于緊張。二、可能是缺鈣所引起的，人體鈣含量低就會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉神經(jīng)亢奮，從而引起肌肉的痙攣抽搐。三、肝腎出現(xiàn)虧虛的癥狀，由于肝腎虧虛，氣血不足導(dǎo)致
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 557次

• 睡覺(jué)的時(shí)候腳會(huì)抖是怎么回事
  睡覺(jué)時(shí)腳不自主抖動(dòng)，這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“睡眠相關(guān)性腿動(dòng)”或“不寧腿綜合征”，它可能由多種因素引發(fā)。1、神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)睡眠過(guò)程中，大腦神經(jīng)元仍在活動(dòng)，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致肌肉不自主收縮，表現(xiàn)為腳部抖動(dòng)。這種情況通常無(wú)需擔(dān)憂，是正常的生
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次