一般情況下，腸胃不好的人能否喝牛奶或酸奶，取決于個(gè)體的具體情況。
對(duì)于單純性腸胃炎癥患者，適量飲用牛奶或酸奶可能是有益的。這是因?yàn)榕Ｄ毯退崮炭梢源碳の杆岱置冢兄诒Ｗo(hù)胃黏膜，從而緩解胃炎癥狀。但需注意，飲用前最好食用一些餅干等食物，避免空腹導(dǎo)致的不適。
對(duì)于胃潰瘍或消化不良的患者來說，牛奶和酸奶的飲用則需謹(jǐn)慎。牛奶和酸奶屬于高蛋白食物，可能加重胃潰瘍的癥狀，同時(shí)對(duì)于消化不良者，也可能導(dǎo)致癥狀加重。
此外，乳糖不耐受的人群在飲用牛奶或酸奶后，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腸道功能紊亂等不適。因此，這類人群在選擇飲品時(shí)，應(yīng)特別留意其乳糖含量。
在日常生活中，除了選擇合適的飲品外，腸胃不好的人還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免暴飲暴食。若腸胃問題持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。
綜上所述，腸胃不好的人在選擇是否飲用牛奶或酸奶時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況做出判斷，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。
