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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13187次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5148次

• 開心果能降血糖嗎
  開心果不能降血糖，開心果屬于堅果類含油脂比較多，如果多吃還會升高血糖，我們血糖高了，一定要在飲食上充分注意一個要限制總熱量的攝入，不能吃過多的熱量進體內，同時還要避免攝入這些高熱卡的食物，相煎炸類，油炸類的食物像咱脂肪豐富的這一些肥肉，動物內臟要少吃，要多吃一些蔬菜，然后淀粉類的食物也要適當控制在每餐保持在50%左右就行，一次攝入過多的淀粉類食物，也會使我們的血糖升高的很。還要注意一個飲食，運動的控制運動，要求我們餐后至少要散步半個小時以上，然后每周有氧運動，要在150分鐘以上，通過這些運動可以很好的控制血糖，如果通過飲食和運動，血糖不達標，就要開始使用降糖藥物來控制血糖了。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-30 4429次

• 秋葵能降血糖嗎
  秋葵可以輔助降低血糖，因為每一百克秋葵含膳食纖維為4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纖維含量高可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰島素水平或提高機體胰島素敏感性。在秋葵獨有的黏液當中，含有黏液蛋白和水溶性果膠，可以促進胃腸的蠕動并抑制膽固醇和糖的吸收。不過胰島素才是現在能找到的降糖效果最強大的物質，秋葵不是胰島素，它只是可以起到輔助降血糖的功效。對于糖尿病病人而言，秋葵算是一種比較好的蔬菜，因為它的熱量低升糖的作用不明顯。其實秋葵的作用還是非常多的，秋葵富含鋅和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有助于抗腫瘤，還含有豐富的維生素c、鐵、鈣等營養成分，能夠幫助預防貧血。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 9715次

• 雪蓮果能降血糖嗎
  病情分析：雪蓮果不能降血糖。雖然雪蓮果含有一種多糖，屬于類胰島素物質，可以幫助降低血糖。但是雪蓮果中含有較多葡萄糖，相比之下，升血糖比降血糖效果明顯。意見建議：建議血糖升高的患者，盡早去醫院完善相關檢查，如胰島細胞功能檢查和血糖水平監測等，必要時盡早選擇胰島素或者其他降糖藥物治療，避免私自濫服藥物或者私自調整藥物劑量。飲食方面一定要注意規律清淡，避免暴飲暴食，避免過度進食高糖食物和煙酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-04-27 1103次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 5001次

• 開心果能降血糖嗎
  開心果不能直接降血糖。開心果作為一種堅果，雖然營養豐富，含有蛋白質、纖維和多種維生素，但并不具備直接降低血糖的功效。然而作為健康飲食的一部分，適量食用開心果等堅果有助于維持營養均衡，對整體健康有益。對于降低血糖，醫學界主要依靠藥物治療、飲食
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次

• 開心果能降血糖嗎
  開心果不能降血糖，開心果屬于堅果類含油脂比較多，如果多吃還會升高血糖，我們血糖高了，一定要在飲食上充分注意一個要限制總熱量的攝入，不能吃過多的熱量進體內，同時還要避免攝入這些高熱卡的食物，相煎炸類，油炸類的食物像咱脂肪豐富的這一些肥肉，動物內臟要少吃，要多吃一些蔬菜，然后淀粉類的食物也要適當控制在每
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 244次