孕婦可以適當吃一些綠黃豆，綠黃豆中含有豐富的膳食纖維以及氨基酸，可以給孕婦補充營養，也可以預防孕期便秘，但是注意不能吃太多，避免出現消化不良的情況。
孕婦需要多吃蛋白質含量高的食物，還需要多吃水果蔬菜補充維生素，另外可以適當進行一些有氧運動，促進腸道蠕動，但是不能做劇烈運動。
孕婦可以吃綠黃豆嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-251441次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 20126次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 53086次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎孕婦可以適量的吃綠黃豆。因為綠黃豆的營養價值很高，含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，能夠為胎兒的發育提供營養，增加孕婦的身體抵抗力。綠黃豆中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預防和減輕孕期便秘的癥狀。綠黃豆還可以做成豆腐、豆漿等飲用。綠黃豆中含有大豆異黃酮較高，具有保胎的作用。但是在吃綠黃豆的時候要煮熟煮透，以免產生中毒的癥狀。而且不建議孕婦一次性吃大量的綠黃豆，以免引起腹脹以及惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-28 3940次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦可以適量的吃黃豆，黃豆中含有豐富的植物蛋白和人體所必需的氨基酸，為胎兒的發育提供營養，也能夠增加孕婦的免疫力。黃豆中含有鈣非常豐富，能夠促進胎兒的骨骼發育，預防孕期發生骨質疏松。黃豆中還含有多種維生素，例如B族維生素含量較高，能夠參與體內多種代謝途徑，促進營養物質的吸收和利用。但是不建議孕婦一次性吃大量的黃豆，以免引起腹痛，腹脹消化不良的癥狀。在吃黃豆的時候也要注意做熟做透，以免引起食物中毒的癥狀，孕期營養要均衡和多樣化。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 7651次
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孕婦可以吃綠黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃綠黃豆，黃豆中含植物蛋白、氨基酸以及豐富的膳食纖維，可以提供孕婦和胎兒的所需要的營養，而且還可以預防孕期便秘。意見建議：平時一定要注意飲食多樣化，多吃一些蛋白質高的食物，當然蔬菜水果也是必不可缺的，做一些運動，這樣可以促進腸道蠕動，養成良好的作息習慣，不要過度勞累。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-25 1603次
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孕婦可以吃黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃黃豆，黃豆中富含鈣、磷、鎂、鉀、銅、鐵、鋅、碘等營養物質，是孕婦補充營養的理想食品，孕婦可以適量吃點黃豆，可以增加體內孕酮的合成和氨基酸，提高免疫力，有利于胎兒的發育。意見建議：建議孕婦清淡飲食，食用符合食品安全的食物，不宜吃辛辣刺激、過咸、過油膩、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，合理膳食，葷素搭配，不要偏食。保持愉悅心情和充足睡眠，有利于胎兒生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-24 1604次
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孕婦黃豆可以吃嗎孕婦通常可以吃黃豆，黃豆的營養價值很高，含有氨基酸以及鈣物質等成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補充身體營養，能提高身體的抵抗力，能促進胎兒身體發育。但是在吃黃豆時一定要適量的吃，同時也要把黃豆完全煮熟了吃，以免引起中毒反應，在懷孕期間要定期到醫院進行產檢來觀察胎兒的生長發育。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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黃豆孕婦可以吃嗎黃豆孕婦一般可以吃，黃豆中含有很高的蛋白質以及鈣物質等營養成分，孕婦適量的吃些黃豆，可以補充身體所需要的營養成分，還能促進胎兒正常發育。在吃黃豆時一定要完全煮熟才可以食用，如果吃了沒有煮熟的黃豆，可能會導致中毒反應，比如惡心、嘔吐，同時再吃
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
