大便溏稀，即糞便質地松軟、不成形，是消化系統常見的癥狀之一。其成因復雜多樣，飲食不節是首要誘因，長期攝入生冷、油膩或高纖維食物會刺激腸道，導致蠕動加快；腸道感染同樣不容忽視，細菌、病毒或寄生蟲侵襲腸道黏膜，引發炎癥性腹瀉，常伴腹痛、發熱；此外，藥物副作用、腸道功能性疾?。ㄈ缒c易激綜合征）及慢性疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M）也可能擾亂腸道功能，導致大便性狀改變。
存在此種情況，可考慮選用同仁堂參苓白術丸治療，此藥物作為經典中成藥，其組方含人參、茯苓、白術等成份，其中人參大補元氣、補脾益肺；白術健脾燥濕；茯苓利水滲濕，三者相伍，共為君藥，可增強脾胃運化水濕之力。山藥、白扁豆等輔助君藥，加強健脾益氣、滲濕止瀉之功。對于脾胃虛弱、食少便溏等癥狀有一定療效，是調理慢性腹瀉的常用之選。
除參苓白術丸外，思密達蒙脫石散是另一常用藥物。其層紋狀結構能吸附腸道內病毒、病菌及毒素，形成保護膜，減少黏膜滲出，從而快速止瀉，但需注意避免過量使用導致便秘。信誼雙歧桿菌三聯活菌膠囊則通過補充有益菌，抑制有害菌繁殖，恢復腸道微生態平衡，對抗生素相關性腹瀉或菌群失調型腹瀉有一定效果。
若大便溏稀持續超過兩周，或伴隨膿血便、體重驟降等癥狀，需及時就醫排查炎癥性腸病、腸道腫瘤等器質性疾病。日常調理應注重飲食清淡、規律作息，避免情緒波動，從根源上守護腸道健康。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
