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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17817次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511463次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對胃炎的黏膜有修復(fù)作用。患有胃炎的患者可以經(jīng)常吃蘋果、梨、香蕉等水果，對胃黏膜的修復(fù)有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結(jié)合，改善體質(zhì)，鍛煉身體，對胃黏膜修復(fù)，胃腸功能恢復(fù)都有很大的幫助。胃炎多數(shù)是胃黏膜充血水腫，表面上有輕度的黏膜糜爛，一般出現(xiàn)胃炎多數(shù)是消化功能不良導(dǎo)致的結(jié)果，也是臨床上最常見的一種胃炎癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 5754次

• 腸炎吃蘋果可以嗎
  急性腸道炎癥期間可以選擇適當(dāng)?shù)奶O果進(jìn)行食用，但是不建議直接生食。可以通過蒸制蘋果或者熱水泡蘋果的方法降低食品局部的生冷程度，才能進(jìn)行食用，避免由于攝入生冷食物而引起腸道黏膜收縮，從而進(jìn)一步加重腹瀉的情況。腸道炎癥性疾病主要是指急慢性的結(jié)直腸炎，發(fā)作時(shí)患者主要是以腹部不同程度的疼痛以及排便次數(shù)增多等腹瀉情況為臨床表現(xiàn)。發(fā)作時(shí)建議患者清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，水果攝入時(shí)，建議用熱水加熱，同時(shí)還可以適當(dāng)口服益生菌來平衡腸道菌群。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-17 4062次

• 腸胃炎吃蘋果可以嗎
  腸胃炎可以吃蘋果，治療胃腸炎最重要的是補(bǔ)充水和電解質(zhì)。通常患者只需臥床休息并飲用足量的水分即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水，切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。吃飯要規(guī)律，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2702次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  慢性胃炎可以吃蘋果，不過飲食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子等。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4202次

• 腸胃炎嘔吐吃煮蘋果可以嗎
  腸胃炎一般是指胃腸炎。胃腸炎嘔吐的患者通常是可以吃煮蘋果的。胃腸炎主要是由腸胃受到病原體的污染引發(fā)的炎性病變，會嚴(yán)重影響腸胃的消化功能，從而使患者出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。吃涼蘋果可能會導(dǎo)致患者腹瀉，因?yàn)樘O果中含有果膠，會對腸胃黏膜造成一定的損傷，而且也會加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，使患者嘔吐的現(xiàn)象加重。而將蘋果煮過
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-02 281次

• 睡覺吃蘋果可以嗎
  睡前可以吃蘋果但需適量且因人而異。蘋果富含營養(yǎng)，適量食用對身體有益，特別是在睡前，其好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：蘋果中的水分和維生素有助于提高身體代謝效率，從而幫助身體更好地進(jìn)行夜間修復(fù)。而且，蘋果的香氣具有安定心神的作用，有助于減輕壓力，促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次