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• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當?shù)氖秤谩?/div>

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 41814次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 222964次

• 黑豆含嘌呤高嗎
  黑豆它的嘌呤含量還是比較高的，屬于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作為一種豆類食品，如果經(jīng)過加工以后，它的嘌呤含量會降低，比如用黑豆磨成豆?jié){或者是制作成其它食物，這種嘌呤在制作過程中就會流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一種雜糧，我們平時生活中食用的也比較少，所以即便患者尿酸偏高或者是痛風(fēng)的患者，也可以適當?shù)氖秤靡恍５窃谕达L(fēng)急性發(fā)作期的時候，盡量的少食用黑豆這種嘌呤含量較高的食物。對于絕大多數(shù)蔬菜、水果以及其它的麥粉、米粉等這些食物，它含有的嘌呤含量比較低，所以尿酸高以及痛風(fēng)高的患者是可以放心食用的。而蛋白質(zhì)類主要是有牛奶、雞蛋，它們含有的嘌呤含量比較低，患者可以放心食用。
  語音時長 1:37”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 38451次

• 黑豆嘌呤含量高嗎
  黑豆是屬于含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤五十到一百五十毫克，痛風(fēng)的患者是要少吃這一類食品的。包括各種豆類，如黑豆、紅豆、綠豆、黃豆，豆芽、豆角及豆腐、豆干等豆制品，以及花生、腰果、芝麻等堅果，還有雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等肉類。痛風(fēng)患者還要避免進食含高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮等，以及濃肉湯、火鍋湯等。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，也要注意多喝水，要嚴格戒酒。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 18938次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風(fēng)的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營養(yǎng)價值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤便，幫助消化。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 17805次

• 黑豆含雌激素高嗎
  黑豆含雌激素的,黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能有效地抑制血液中的膽固醇,從而預(yù)防肥胖與一些慢性病。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用,可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。雌激素的分泌一旦不足,會情緒不穩(wěn)定,或者非常怕冷、頭暈?zāi)垦?也容易患骨質(zhì)疏松。具有上述癥狀的人,可以多吃點黑豆。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 8608次

• 黑豆嘌呤高嗎
  一般情況下，黑豆的嘌呤比較高，痛風(fēng)以及高尿酸血癥等患者應(yīng)避免吃黑豆。黑豆屬于一種常見的豆類食物，適當攝入黑豆可以為身體提供能量，改善食欲，還能夠補充鈣元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分，對提升免疫力有一定的好處。但是黑豆中的嘌呤含量比較高，大約100克黑豆中含有130毫克嘌呤，屬于高嘌呤食物，如果
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶含嘌呤并不高的，這是一種堿性食品，痛風(fēng)或者高尿酸血癥的人群是可以適當吃一些的。而且海帶還含有豐富的營養(yǎng)價值，也能夠為患者補充營養(yǎng)，促進消化，調(diào)理身體，還能夠輔助調(diào)節(jié)血壓，血脂，所以說病人是可以適當吃一些的。患者主要是避免吃各種高嘌呤的食物，比如各種魚，蝦，蟹，貝類海產(chǎn)品，以及各種動物內(nèi)臟和肉類食
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 218次