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• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。

  

  01:05
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 40049次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當地攝入。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 66473次

• 黑豆含嘌呤高嗎
  黑豆它的嘌呤含量還是比較高的，屬于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作為一種豆類食品，如果經過加工以后，它的嘌呤含量會降低，比如用黑豆磨成豆漿或者是制作成其它食物，這種嘌呤在制作過程中就會流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一種雜糧，我們平時生活中食用的也比較少，所以即便患者尿酸偏高或者是痛風的患者，也可以適當的食用一些。但是在痛風急性發作期的時候，盡量的少食用黑豆這種嘌呤含量較高的食物。對于絕大多數蔬菜、水果以及其它的麥粉、米粉等這些食物，它含有的嘌呤含量比較低，所以尿酸高以及痛風高的患者是可以放心食用的。而蛋白質類主要是有牛奶、雞蛋，它們含有的嘌呤含量比較低，患者可以放心食用。
  語音時長 1:37”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 37114次

• 黑豆嘌呤含量高嗎
  黑豆是屬于含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤五十到一百五十毫克，痛風的患者是要少吃這一類食品的。包括各種豆類，如黑豆、紅豆、綠豆、黃豆，豆芽、豆角及豆腐、豆干等豆制品，以及花生、腰果、芝麻等堅果，還有雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等肉類。痛風患者還要避免進食含高嘌呤的食物，如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮等，以及濃肉湯、火鍋湯等。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，也要注意多喝水，要嚴格戒酒。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 18245次

• 羊肉嘌呤高嗎
  羊肉屬于高嘌呤的食物，應該禁止食用。尿酸是嘌呤代謝的產物，嘌呤含量比較高的還有，如動物內臟、海產品、肉類、豆制品、菠菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主食以碳水化合物為主，戒煙酒，多喝水，促進尿液的排泄。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-12-30 11403次

• 豆芽嘌呤高嗎
  豆芽嘌呤含量不高，豆芽雖然是由黃豆制作而成，但是在黃豆發芽的過程中，它的成分已經發生改變，含有的嘌呤含量減少。尿酸高或者痛風的患者可以放心的食用豆芽，除了豆芽以外，像豆腐、豆漿等豆制品也是可以食用的。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-02 24209次

• 黑豆含嘌呤高嗎
  黑豆它的嘌呤含量還是比較高的，屬于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作為一種豆類食品，如果經過加工以后，它的嘌呤含量會降低，比如用黑豆磨成豆漿或者是制作成其它食物，這種嘌呤在制作過程中就會流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一種雜糧，我們平時生活
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 2045次

• 橘子嘌呤高嗎
  橘子中的嘌呤含量不高，吃了以后一般不會導致尿酸出現升高的情況。出現尿酸高的情況不可以吃含嘌呤的食物，以免導致尿酸持續升高，對生命健康造成影響，橘子中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補充身體所需的營養，而且嘌呤含量比較低，一般不會導致患者出現病情加重的情況。尿酸主要通過腎臟排泄，如果患者的腎
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-11-29 1331次