一進食胃就隱隱疼考慮是食物因素、不良飲食習慣、慢性胃炎、膽囊炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過飲食調節、改善不良飲食習慣、口服藥物等方式進行改善，如果身體出現不適癥狀，應及時就醫，不可延誤病情。
1、食物因素：
進食時，如果攝入的食物屬于辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，或者屬于寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰鎮西瓜等，則會對胃黏膜造成刺激，從而引起胃疼的癥狀。建議患者調節飲食，避免吃辛辣、寒涼的食物，保持清淡易消化飲食，可以減少這種癥狀的發生。
2、不良飲食習慣：
如果每次進食時都暴飲暴食，進食速度過快，則會使胃黏膜受到過度牽拉或擠壓，進而引發胃隱隱疼的癥狀。應改變不良的飲食習慣，進餐時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3、慢性胃炎：
慢性胃炎患者的胃黏膜已經存在炎癥或損傷，進食時，食物中的刺激性成分，或未經仔細咀嚼的較硬食物可能進一步刺激炎癥部位，導致疼痛。患者可以在醫生的指導下口服膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸莫沙必利膠囊、硫糖鋁咀嚼片等藥物進行治療，能夠使癥狀得到減輕。建議患者在飯前服用藥物，有利于胃部的藥物的吸收。
4、膽囊炎：
膽囊炎可能導致膽囊收縮功能降低，膽汁分泌過少，影響食物的消化過程。進食以后，會導致胃部負擔加重，從而引起胃隱隱疼的癥狀。可以在醫生的指導下口服消炎利膽片、消石利膽膠囊、利膽排石片等藥物進行治療，服用藥物期間，患者應避免吃肥肉、肥腸、炸雞等油膩的食物。
5、胃潰瘍：
如果患有胃潰瘍，在進食后，食物可能會對胃部的潰瘍面造成刺激，從而引起胃部疼痛，還可能會伴隨反酸、燒心等癥狀。可以在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療，有利于改善癥狀。患者服用藥物期間，不可以飲酒，也不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，以免影響藥效的發揮。
患者在日常生活中，應養成良好的進食習慣，進餐時細嚼慢咽，注意食物衛生，如果食物發生變質，應避免食用。
