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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364557次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251437次

• 便秘蜂蜜水的正確喝法
  便秘的患者可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯梢詫⒎涿鬯畵饺霚厮校客硭胺谩＿m量的飲用蜂蜜水，具有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀。除此之外，便秘的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃辛辣刺激的食物，因為這些食物都有可能會導致便秘，要多吃綠色蔬菜，新鮮的水果多吃富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物可以刺激胃腸道蠕動，有助于緩解便秘的癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者，還需要在醫(yī)生的指導下，進行科學規(guī)范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復。
  語音時長 01:14”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-12-18 15360次

• 便秘喝蜂蜜水好嗎
  便秘喝蜂蜜水是有很大的好處的，蜂蜜有清熱瀉火、潤腸通便的作用，是可以起到緩解大便干燥、燥結難下的癥狀的。平時便秘的患者要注意飲食方面的調養(yǎng)，飲食應該以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，平時要多吃富含膳食纖維的蔬菜，可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤腸通便。平時要養(yǎng)成每天定時大便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習慣，平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝一些溫開水，適當?shù)腻憻捯幌律眢w，平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 7969次

• 便秘喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時排便的習慣.
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 便秘能喝蜂蜜水嗎
  病情分析：便秘能喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有較豐富的粗纖維，能夠有效的刺激腸道收縮，加速腸道內食物的消化吸收。另外，過多的粗纖維食物會改善大便的性狀，潤腸通便，起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是老年人群以及排便習慣發(fā)生改變的，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后就因積極采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，避免暴飲暴食和忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-08 1102次

• 白醋蜂蜜水正確喝法
  白醋蜂蜜水作為一種流行的健康飲品，其正確的飲用方法至關重要。合理的飲用不僅能促進健康，還能避免不必要的身體負擔。以下將詳細介紹白醋蜂蜜水的正確喝法及其益處。首先，白醋與蜂蜜的比例應適宜。通常建議將白醋與蜂蜜按1:3至1:4的比例混合，這樣既
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 白醋蜂蜜水正確喝法
  白醋蜂蜜水的正確喝法主要是白醋和蜂蜜以1：4的比例兌水飲用。蜂蜜水有潤腸通道、促進消化、美容養(yǎng)顏等作用，白醋有軟化血管、降血壓、降血脂等作用，而白醋蜂蜜水有促進消化、改善新陳代謝、減肥等作用。白醋加蜂蜜一起泡水喝，對人體是很有好處的，也非常適合減肥的人飲用。但是需要掌握正確的使用方法才會有一定的效果
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-24 13004次