便秘的患者可以適當的喝一些蜂蜜水，可以將蜂蜜水摻入溫水中，每晚睡前服用。適量的飲用蜂蜜水，具有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀。
除此之外，便秘的患者還要養成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃辛辣刺激的食物，因為這些食物都有可能會導致便秘，要多吃綠色蔬菜，新鮮的水果多吃富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物可以刺激胃腸道蠕動，有助于緩解便秘的癥狀。
另外，經常便秘的患者，還需要在醫生的指導下，進行科學規范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復。
便秘蜂蜜水的正確喝法
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 普通內科
2019-12-18 16033次
為你推薦
-
空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 365480次
-
晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 253018次
-
便秘喝蜂蜜水好嗎便秘喝蜂蜜水是有很大的好處的，蜂蜜有清熱瀉火、潤腸通便的作用，是可以起到緩解大便干燥、燥結難下的癥狀的。平時便秘的患者要注意飲食方面的調養，飲食應該以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，平時要多吃富含膳食纖維的蔬菜，可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤腸通便。平時要養成每天定時大便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經過長時間的條件反射就會養成每天定時大便的好習慣，平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝一些溫開水，適當的鍛煉一下身體，平時一定要養成良好的飲食習慣，要注意保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 8199次
-
便秘可以喝蜂蜜水嗎在日常生活中便秘患者當然可以喝蜂蜜水，而且還建議便秘患者適當的多喝一些蜂蜜水，特別是早上空腹喝一大杯蜂蜜水，可以起到潤滑腸道的作用，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定的幫助。在日常生活中便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者還要建議避免吃太多辛辣刺激，堅硬的，黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者縮短排便時間，最好養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-17 1890次
-
便秘喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調整，有必要到醫院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養成定時排便的習慣.
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 2502次
-
便秘能喝蜂蜜水嗎病情分析：便秘能喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有較豐富的粗纖維，能夠有效的刺激腸道收縮，加速腸道內食物的消化吸收。另外，過多的粗纖維食物會改善大便的性狀，潤腸通便，起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是老年人群以及排便習慣發生改變的，一定要盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后就因積極采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意規律作息，規律清淡飲食，避免暴飲暴食和忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，多喝水，規律參加體育鍛煉等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-08 1302次
-
兒童便秘蜂蜜水的正確喝法兒童便秘蜂蜜水的正確喝法一般是用溫水調勻后服用，喝的時候一定要注意適量。蜂蜜屬于藥食同源，作為中藥材使用時具有補中緩急、潤肺止咳和潤腸通便的功效，能夠輔助治療脾胃虛弱、大便干燥等癥狀，如果兒童出現了便秘的癥狀，可以適當的喝一些蜂蜜水，可以將適量的蜂蜜倒入溫開水中，攪拌均勻之后喝，中藥輔助治療疾病的效
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-13 0次
-
白醋蜂蜜水正確喝法白醋蜂蜜水作為一種流行的健康飲品，其正確的飲用方法至關重要。合理的飲用不僅能促進健康，還能避免不必要的身體負擔。以下將詳細介紹白醋蜂蜜水的正確喝法及其益處。首先，白醋與蜂蜜的比例應適宜。通常建議將白醋與蜂蜜按1:3至1:4的比例混合，這樣既
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-24 0次
