女性平時(shí)也是可以吃DHA的。

DHA俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%。是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一,對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA的適宜人群主要為孕產(chǎn)婦和嬰幼兒、成人,所以女性在平時(shí)也是可以吃DHA的。孕產(chǎn)婦和嬰幼兒補(bǔ)充足夠的DHA,可盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育;刺激寶寶的腦部發(fā)育。若是長期從事腦力勞動(dòng)的女性,平時(shí)適量服用DHA,有助于提高記憶力。不過需要注意的是,吃DHA需要結(jié)合自身的實(shí)際情況來決定,切記不可以亂吃各種保健品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精彩对白综合视频| 激情图片小说区| 新婚张燕被两个局长| 国产成人综合久久久久久| 亚洲va成无码人在线观看| 999任你躁在线精品免费不卡| 一本大道香蕉在线影院| 免费大香伊蕉在人线国产| 国产成人无码精品久久二区三区| 亚洲人成无码www久久久| h在线免费视频| 欧美a级v片不卡在线观看| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 欧美影院在线观看| 最新版天堂资源8网| 国产小呦泬泬99精品| 久久夜色精品国产亚洲| 色费女人18毛片a级毛片视频| 我和岳乱妇三级高清电影| 动漫精品第一区二区三区| gⅴh372hd禁断介护老人| 波多野结衣中文一区| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 亚洲Av人人澡人人爽人人夜夜 | 免费一级毛片不卡在线播放| A级毛片内射免费视频| 欧美日韩精品久久免费| 国产激情电影综合在线看| 久久国产经典视频| 美国经典三级版在线播放| 女人笫一次一级毛片| 亚洲欧美专区精品久久| 久久五月天综合网| 无翼乌邪恶工番口番邪恶| 免费观看黄网站| 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫| 日韩欧美二区在线观看| 啦啦啦中文在线观看| 99视频免费观看| 最新国产在线观看|