吃石榴頭疼可能是睡眠不足、空氣不流通、過敏、消化不良、食物中毒等原因引起，建議患者及時就醫，以免癥狀加重。
1、睡眠不足：
平時存在長期熬夜的現象，會引起睡眠不足，使大腦神經處于緊張的狀態，導致吃石榴后有頭疼的現象，建議每天保證8~9小時的睡眠時間，對緩解頭疼有幫助。
2、空氣不流通：
如果室內空氣不流通，空氣中的含氧量降低，還會引起缺血、缺氧，出現吃石榴后有頭疼的癥狀，可以通過開窗戶、開風扇等方式改善，在空氣流通后，癥狀會自行消失。
3、過敏：
由于石榴中含有一定的致敏因子，對于易過敏體質患者來講，吃了以后可能刺激身體出現過敏反應，比如皮膚瘙癢、頭疼、惡心等，可以遵醫囑服用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸苯海拉明片等藥物治療，能夠發揮抗過敏的作用。
4、消化不良：
如果一次性吃了過多的石榴，會增加胃腸道負擔，導致消化功能發生異常，出現惡心、腹脹等情況，還會導致植物神經紊亂，出現頭疼的癥狀，可以遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，也可以對腹部進行按摩，能夠促進食物消化。
5、食物中毒：
如果吃了變質的石榴，其中含有多種有毒物質，容易對神經系統造成損傷，可能有頭疼、眩暈、腹瀉等現象，可以在醫生的操作下通過洗胃的方法治療。
生活中要合理飲食，避免暴飲暴食或者節食，也要注意食材的新鮮，能夠減少患病幾率。
