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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18497次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38141次

• 更年期子宮肌瘤會(huì)萎縮嗎
  更年期子宮肌瘤也有可能會(huì)萎縮的。更年期是由于卵巢的功能逐漸下降，分泌雌激素、孕激素的量較育齡期女性減少，激素分泌量減少不足以支持子宮肌瘤生長，那么大部分人子宮肌瘤會(huì)萎縮的。這種情況定期做B超檢查子宮肌瘤的情況就可以。如果子宮肌瘤沒有引起任何的臨床癥狀，繼續(xù)監(jiān)測(cè)。如果在更年期子宮肌瘤不萎縮，反而逐漸增大或者生長的速度比較快，就需要手術(shù)切除子宮肌瘤治愈的，防止惡變。
  語音時(shí)長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-01 2642次

• 更年期子宮肌瘤怎么治療
  子宮肌瘤是一種婦科常見的良性腫瘤，子宮肌瘤可以發(fā)病于任何年齡階段，更年期女性也是有可能會(huì)患有子宮肌瘤的。如果說更年期女性子宮肌瘤體積比較大，比如說直徑達(dá)到5cm以上，也是建議手術(shù)進(jìn)行治療的。這個(gè)年齡段的女性一般是建議做子宮切除手術(shù)，必要的時(shí)候可以將雙側(cè)附件一并切除。相對(duì)來說手術(shù)范圍比較大，并且患者年齡偏大，需要完善相關(guān)檢查之后再進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)既可以選擇開腹手術(shù)，也可以選擇腹腔鏡下手術(shù)。一般建議患者術(shù)后需要休息1-2個(gè)月左右的時(shí)間，術(shù)后2個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  語音時(shí)長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 3998次

• 更年期有子宮肌瘤怎么辦
  病情分析：更年期患有子宮肌瘤，建議可以選擇口服藥物控制肌瘤生長，如桂枝茯苓丸，米非司酮，他莫西芬等藥物。在服用藥物期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行B超的檢查，隨時(shí)查看肌瘤是否生長。意見建議：如果在服用藥物期間，出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血，而且肌瘤在不斷增長，建議應(yīng)該采取手術(shù)進(jìn)行治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-30 1604次

• 子宮切除還有更年期嗎
  子宮切除后也會(huì)出現(xiàn)更年期，但不會(huì)有月經(jīng)紊亂的情況，可能會(huì)出現(xiàn)其他癥狀，比如潮熱盜汗，煩躁易怒，心慌胸悶等，癥狀明顯可以雌孕激素替代或是口服中藥辨證調(diào)理，并注意保持心情舒暢，飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-03 2502次

• 更年期子宮會(huì)萎縮嗎
  更年期子宮一般會(huì)萎縮，在此期間應(yīng)加強(qiáng)生活與飲食的護(hù)理。更年期一般是女性絕經(jīng)前后的生理階段，多發(fā)生于40歲到65歲左右。由于此階段的女性隨著年齡的不斷增長，卵巢內(nèi)的卵泡會(huì)逐漸的耗竭，可引起體內(nèi)激素明顯下降，所以容易出現(xiàn)更年期。在更年期主要會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長、月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期不規(guī)律
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 更年期子宮肌瘤怎么治療
  子宮肌瘤是一種婦科常見的良性腫瘤，子宮肌瘤可以發(fā)病于任何年齡階段，更年期女性也是有可能會(huì)患有子宮肌瘤的。如果說更年期女性子宮肌瘤體積比較大，比如說直徑達(dá)到5cm以上，也是建議手術(shù)進(jìn)行治療的。這個(gè)年齡段的女性一般是建議做子宮切除手術(shù)，必要的時(shí)候可以將雙側(cè)附件一并切除。相對(duì)來說手術(shù)范圍比較大，并且患者年
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 166次